2025-07

離乳食で「卵をどのように、どれくらい、増やしていけばいいの？」と悩む方は少なくありません。実際、厚生労働省の調査でも、卵の導入タイミングや量について迷う保護者が【約7割】存在しています。卵はたんぱく質や鉄分など、赤ちゃんの成長に欠かせない栄...

「卵白は離乳食の大きな壁」——そう感じる方は少なくありません。特に生後7～8ヶ月の赤ちゃんにとって、卵白はアレルギーのリスクが高いとされ、2021年に改定された厚生労働省のガイドラインでも、「十分に加熱した卵白を微量から段階的に増やす」こと...

1歳のお誕生日は、赤ちゃんの成長を祝う大切な節目。でも、「特別な離乳食プレートを簡単に用意したいけど、忙しくて余裕がない…」「どんなプレートを選べば安心なの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。実際、1歳児の保護者の約6割が「離乳食のメニ...

1歳の子どもの食事で「何を食べさせたらいいの？」「手づかみレシピが全然続かない…」と悩んでいませんか。実は、多くのご家庭で一番人気なのが1歳児向けの手づかみ離乳食レシピです。厚生労働省による最新の調査では、離乳食完了期（1歳〜1歳半）の子ど...

「毎日あげている離乳食、この量で本当に合っているのか不安…」と感じていませんか？生後5〜6ヶ月のスタート時期から12ヶ月以降の完了期にかけて、赤ちゃんの食事量は【1日小さじ1】から始まり、【中期では1回約50～80g】、【完了期には1回約9...

「毎日子育てに追われ、自分時間がなかなか取れない…」と感じていませんか？実は、【30代の子育てママの約8割】が「リフレッシュできるプレゼントが一番嬉しい」と答えています。日々の慌ただしさから解放される“特別なひととき”は、どの世代よりも30...

赤ちゃんの初めての離乳食。安心して使える食材選びに、頭を悩ませていませんか？「カゴメトマトペーストって本当に無添加なの？」「他のトマトピューレやケチャップとどんな違いがあるの？」そんな声が多く寄せられています。実は、カゴメのトマトペーストは...

「子育て中でも、自分らしく“かわいいまま”を諦めたくない」―そんな願いを持つママが年々増えています。【ある調査では、30代・40代ママの約65％が「育児や家事に追われても見た目やおしゃれを大切にしたい」と回答】しました。しかし、忙しい日々の...

「9ヶ月の離乳食、量はこれで合っているのか…」と不安に感じていませんか？「他の赤ちゃんはどれくらい食べているの？」と疑問に思う親御さんも多いはずです。実は、生後9ヶ月の赤ちゃんの1回分の離乳食目安は【軟飯80g〜90g】【野菜・果物30g〜...

子育て中、「赤ちゃんの夜泣きで睡眠不足が限界…」と感じていませんか。実は日本の親の【約7割】が、赤ちゃんの夜間授乳や夜泣きによる慢性的な寝不足を経験しています。また、乳幼児の不慮の事故による死亡数は年間200件以上に上り、乳幼児突然死症候群...

「離乳食の量はこれで合っているの？」「7ヶ月の理想的な食事回数や、おかゆ・野菜のグラムが知りたい」と迷っていませんか。初めての離乳食中期、「1回につきどれだけ盛るのが最適なのか」「画像で具体的な量のイメージを確認したい」と悩むママ・パパはと...

「鶏ひき肉の離乳食、手づかみでしっかり食べてくれるメニューがなかなか見つからない…」「栄養バランスやアレルギーの心配、安全な保存方法まで気になる」。そんな悩みを持つママ・パパは少なくありません。実際、生後7か月以降の赤ちゃんに必要なタンパク...