成長サポート 新生児の眠りが浅い理由と効果的な寝かしつけ対策を徹底解説
「夜中に何度も起きる赤ちゃん、毎日ぐっすり眠れず悩んでいませんか?」新生児の眠りは、全体の50~60%が浅いレム睡眠で占められています。これは大人の約2倍──生まれたばかりの赤ちゃんは刺激に非常に敏感で、物音やちょっとした変化にもすぐ反応し...
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