シーソー呼吸が新生児で見られる時の原因と正常呼吸との違い、受診目安と家庭での観察ポイント

新生児の呼吸が「何かおかしい」と感じたことはありませんか？シーソー呼吸は、生後28日以内の新生児に特徴的に現れる呼吸異常で、国内の小児科外来でも毎年数千件の相談が寄せられています。この呼吸パターンは、「胸がへこむと同時にお腹が膨らむ」など、正常とは異なる特有の動きが見られるのが特徴です。

新生児医療の現場では、シーソー呼吸を認めた赤ちゃんのうち約半数が呼吸窮迫症候群やRSウイルス感染症など重篤な疾患の早期サインであることがわかっています。けれど、「一時的な息苦しそうな様子だけで、結局大丈夫だった…でも、もしかしたら取り返しがつかない事態になったらどうしよう」と、日常のささいな変化に悩む保護者も少なくありません。

焦らず、正しい観察と判断基準を知ることで、赤ちゃんの命を守る第一歩になります。本記事では、“シーソー呼吸”が新生児に現れたときの医学的な見分け方や、危険なケースの具体的な症状、受診の目安、家庭でできる観察ポイント、医療現場の対応まで、実際の体験談も交えて解説します。

「自分の気づきが遅れていたら…」と後悔しないためにも、この先の情報をどうぞご覧ください。

シーソー呼吸は新生児の基本症状と正常呼吸との違い

シーソー呼吸が新生児に現れる場合の医学的定義と特徴の詳細解説

新生児のシーソー呼吸は、胸と腹が交互に上下し、あたかもシーソーのように動く状態を指します。医学的には「奇異性呼吸」と呼ばれ、胸郭の柔軟性が高い新生児や乳児に多く、特に呼吸障害を示す重要なサインとなります。一般的には呼吸困難の兆候のひとつとして位置づけられ、上気道の閉塞や肺の拡張不全、呼吸筋の未熟さなどさまざまな原因が考えられています。

以下のような場合、シーソー呼吸が発生しやすくなります。

• 早産児、低出生体重児

• 呼吸器感染症や肺炎

• 上気道の閉塞や異物吸引

• 先天性の呼吸器異常

正常な新生児の呼吸は静かで規則的ですが、シーソー呼吸が見られる場合は早期に対策を考える必要があります。速やかに判断し、医療機関へ相談することが重要です。

新生児の正常な呼吸パターンとシーソー呼吸の見分け方―具体的観察ポイントを提示

新生児の正常な呼吸は、腹式呼吸が中心で胸と腹が同時に上下します。通常は呼吸のリズムも安定しており、息の音も静かです。シーソー呼吸では、吸気時に胸が凹み腹が膨らみ、呼気で胸が膨らみ腹が凹むという逆の動きが見られます。

一般家庭でも確認しやすい観察ポイントは次の通りです。

観察ポイント	正常な呼吸	シーソー呼吸
胸と腹の動き	同時に上下	胸と腹が逆方向に動く
呼吸のリズム	規則的	不規則、努力呼吸がみられる
呼吸時の音	静か	ゼーゼー、ヒューヒューなどの異音
肩や首の動き	動かない	肩が上がる、首筋が浮き出る（陥没呼吸）

シーソー呼吸が疑われる場合は、動画で記録して受診時の説明に役立てるのも有効です。

シーソー呼吸が新生児でたまに・一時的な場合の判断基準

新生児は一時的に不規則な呼吸をすることがあり、たまに短時間シーソー呼吸が見られることも珍しくありません。特に眠っているときや泣いた後によく観察されます。しかし、長時間継続する・苦しそう・顔色が悪い・ミルクが飲めないなどの症状を伴う場合はすぐに医療機関を受診しましょう。

判断の目安

• 元気に泣いていて、すぐに呼吸が正常に戻る場合は経過観察

• 苦しそう、顔色が青白い・紫色、おっぱいやミルクが飲めない場合は緊急の受診が推奨されます

赤ちゃんの状態を正しく見極め、不安な場合にはためらわず小児科や救急相談に連絡してください。

元気に見えるシーソー呼吸のリスクと正しい認識

元気そうに見える新生児でも、シーソー呼吸が現れている場合は注意が必要です。短時間や一時的であれば生理的なものとして問題ない場合も多いですが、正常な呼吸にすぐ戻らない場合や、繰り返し強く現れる場合は見逃さないようにしましょう。新生児では自覚症状が伝えられないため、周囲の大人が変化に早く気づくことが重要です。

シーソー呼吸に加えて、以下の場合は早急に対応してください。

• 興奮せずぼんやりしている

• 唇や爪が青い

• 呼吸回数が極端に多い、または呼吸が浅い

シーソー呼吸は一時的でも早期発見・対応が大切です。少しでも異常を感じたら、すぐに専門医や医療相談窓口に相談しましょう。

シーソー呼吸が新生児で起こる原因と発生メカニズムの詳細

赤ちゃんの呼吸は大人や乳幼児と異なり、特に新生児期は未熟な呼吸器構造が原因となり独特な呼吸パターンが見られます。その一つが「シーソー呼吸」です。シーソー呼吸は胸部がへこむと同時に腹部が膨らむ様子が特徴で、通常は呼吸障害のサインです。

新生児では肋骨や筋肉、横隔膜の発達が未熟なため、呼吸補助筋の協調動作がうまくいかず、胸とお腹の動きにズレが生じやすくなります。また、気道が狭いことや肺胞が十分に展開しきれないことも発生要因です。こうした状態が重なると、シーソー呼吸が起こりやすくなります。

呼吸器の生理的特徴と呼吸障害によるシーソー呼吸の発生メカニズム

新生児の呼吸器には特徴があります。具体的には、肋骨が柔らかく、横隔膜主導で呼吸を行うため胸部の動きが不安定です。呼吸障害が起きると、空気が十分に入らず肺がうまく膨らまなくなり、胸郭がへこみやすくなります。

代表的な発生メカニズムは下記の通りです。

1. 上気道の閉塞や粘液による狭窄で空気が通りにくくなる
2. 横隔膜が頑張って下がることで腹部が大きく膨れる
3. 肋骨周囲の筋肉が引き込まれて胸部がへこむ

このような一連の動きにより、シーソーのような特徴的な呼吸運動が見られます。

早産、新生児一過性多呼吸、呼吸窮迫症候群（RDS）など代表的疾患の病態説明

新生児でシーソー呼吸が認められる背景には、複数の疾患が関与しています。

疾患名	特徴	主な原因
早産	肺や筋肉未熟、呼吸パターンが不安定	早産による機能未熟
新生児一過性多呼吸	出生直後から急に呼吸数増加、軽度の呼吸困難	羊水や分泌物の排出遅延
呼吸窮迫症候群（RDS）	肺胞サーファクタント不足、重度の呼吸障害	体内サーファクタント欠乏

その他、感染症や気道内異物、アレルギー反応などもシーソー呼吸の原因となることがあります。これらの疾患では、早期発見と適切な治療が赤ちゃんの予後改善に重要です。

シーソー呼吸と他の異常呼吸（陥没呼吸・鼻翼呼吸など）との区別

異常な呼吸パターンを早期に判断するには、各症状の違いを知ることが重要です。主な違いは下表の通りです。

呼吸の種類	主徴候	参考ポイント
シーソー呼吸	胸部と腹部の動きが逆になる	呼吸困難時や疲労時に多い
陥没呼吸	肋間・鎖骨上・胸骨下が呼吸と連動して陥没	重度の呼吸障害で見られる
鼻翼呼吸	鼻の穴が大きく広がる	主に新生児・乳児で努力呼吸時に出現

リストとして判断ポイントをまとめます。

• シーソー呼吸：胸のへこみとお腹の膨らみが逆に連動

• 陥没呼吸：肋間部や鎖骨上がへこむ

• 鼻翼呼吸：鼻がヒクヒクと動く

このような呼吸異常を見かけた場合は、気道閉塞や呼吸障害の可能性を考え、早めに医療機関へ相談することが大切です。

シーソー呼吸が新生児に生じた際の緊急性判断と受診目安

危険なサインの具体例―呼吸数・顔色・持続時間等の定量的評価

新生児のシーソー呼吸は、胸とおなかが逆方向に動く特徴的な呼吸で、呼吸困難のサインとされています。緊急性の判断にはいくつかのポイントがあります。まず、呼吸数は1分間に60回以上の場合は注意が必要です。次に、顔色に変化がある（唇や顔が青白い、チアノーゼが見られる）場合や、ぐったりしている場合も要注意です。また、シーソー呼吸が数分以上続いたり、短期間に何度も繰り返すときも危険です。

以下が主な評価ポイントです。

項目	異常の目安
呼吸数	1分間に60回以上
顔色	青白い・チアノーゼがある
意識	ぐったり・反応が鈍い
持続時間	数分以上持続・繰り返す
その他症状	鼻翼呼吸、胸やおなかの大きな陥没

これらのサインが見られた場合、早めに医療機関を受診しましょう。

一時的症状と要受診症状の見分け方―元気そうでも注意すべきポイント

シーソー呼吸が一時的に見られる場合でも、油断はできません。元気そうに見えても、下記に該当する場合は注意が必要です。

主なチェックポイント：

• 授乳ができない、哺乳力が弱まる

• 泣き方が弱くなる、泣かなくなる

• 眠っている間でも呼吸が荒く、ヒックヒックした音やヒィーという音が聞こえる

• 鼻づまりや咳が長引く

• 普段より反応が悪い、起こしてもすぐに寝てしまう

一時的なシーソー呼吸でも、これらの症状が伴う場合や繰り返す場合は、速やかに医療機関の受診を検討することが大切です。「たまに」「元気そう」と自己判断せず、少しでも不安があれば専門家に相談してください。

受診時に伝えるべき症状や経過の整理方法

病院を受診する際は、症状の詳細と経過を整理して伝えると、適切な診断と治療につながります。下記の項目をメモして持参しましょう。

1. シーソー呼吸が始まった時刻と持続時間
2. 呼吸数や胸・おなかの動きの様子
3. 顔色・唇の色の変化
4. 哺乳の状態や授乳回数
5. その他見られた症状（鼻づまり、咳、発熱、陥没呼吸など）

伝え方の例：

• 「急に呼吸が早く、1分間に70回ほどになった」

• 「胸がへこみ、おなかが大きく動いていました」

• 「顔色が青白く、授乳がうまくできていません」

• 「夜間に症状がひどくなった」

受診時にこれらの情報を整理して伝えると、医師が迅速に判断しやすくなります。どんな些細な変化でも記録し、不安な場合は迷わず早めの受診を心がけてください。

自宅でできるシーソー呼吸が新生児で見られた場合の観察と初期対応

自宅観察の具体的チェックリスト―呼吸パターン・体色・応答性など

新生児でシーソー呼吸が見られた場合、まず冷静に正確な観察を行うことが重要です。以下のチェックリストを活用し、状況をしっかり記録しましょう。

観察ポイント	チェック内容例
呼吸パターン	胸とお腹が逆方向に動いている、陥没やヒューヒューなど異音が聞こえる
呼吸数	1分間に60回を超える場合は注意が必要
体色	唇や爪が青白い（チアノーゼ）、顔色が悪い
応答性	反応が鈍い、泣き声が弱い、意識がぼんやりしている
その他のサイン	鼻を広げる（鼻翼呼吸）、うめき声、呼吸に力が入っている

主なチェックポイント

• 強い息苦しさが見られるか

• 一時的、たまに現れて消えるのか継続しているか

• 授乳や泣くことで一時的に見られる場合もあるが、持続する場合やほかの異常サインを認める場合は慎重に

記録をとっておくことで、医師への説明がスムーズになり、迅速な対応につながります。

睡眠時の呼吸観察法と呼吸を妨げない寝かせ方

新生児が寝ている時もシーソー呼吸が続く場合、呼吸をよく観察することが大切です。静かに寝ていても胸とお腹が交互に大きく動いたり、陥没呼吸がみられる場合は注意しましょう。体を横から見て、呼吸のたびに「胸がへこみ同時にお腹が膨らむ」動きを確認できます。呼吸のリズム、音、苦しそうな素振りがないかも意識してください。

適切な寝かせ方は次の通りです。

• かならず仰向け寝にする

• 首や顔がふさがらないよう、柔らかすぎる布団は避ける

• 周囲を片づけ、口や鼻を塞ぐものがないかを定期的に確認

• 寝ている部屋の温度・湿度を快適に保つ

一時的に手足をばたつかせたり、呼吸が早まることは発育過程で見られる現象ですが、息が苦しそうな場合は細かく観察してください。

緊急時の連絡先と救急受診の判断基準

新生児のシーソー呼吸が改善せず、呼吸困難や顔色異常が続く場合は、迅速な受診が必要になります。次のような症状が1つでも当てはまる場合は、迷わず医療機関へ連絡してください。

• 呼吸が著しく速い、または弱い

• 胸や腹の大きな陥没や不自然な動きが続く

• 唇や指先が青くなる

• 泣き声が弱い、ぐったりしている

• 母乳やミルクが飲めない

緊急連絡先リスト

症状	すぐに連絡すべき窓口
上記の異常がある	小児救急外来・救急相談ダイヤル（#8000）
意識がない	119番（救急車呼び出し）

心配な場合は、無理に様子を見ず早めに相談しましょう。記録や動画があれば医師に見せると診断がスムーズに進みます。新生児の呼吸は一時的に不規則になることもありますが、持続するシーソー呼吸や元気がない場合は受診目安となります。早めの対応が赤ちゃんの健康を守ります。

医療機関でのシーソー呼吸が新生児で認められた場合の検査と治療法

呼吸状態評価に用いられる検査機器と診断プロセス（パルスオキシメータ、血液ガス分析など）

新生児でシーソー呼吸が認められた場合、医療機関ではまず正確な呼吸状態の評価が行われます。具体的には、以下のような検査機器や診断プロセスが活用されます。

検査機器	主な役割
パルスオキシメータ	血液中の酸素飽和度（SpO2）を連続的に測定
血液ガス分析	二酸化炭素や酸素分圧、酸塩基平衡状態の確認
レントゲン検査	肺の構造異常や液体貯留の有無をチェック
超音波検査	胸腔・心臓の状態を確認（先天異常や心疾患の除外）

これらのデータをもとにシーソー呼吸の背景に隠れた原因（上気道閉塞、肺炎、呼吸窮迫症候群、先天性異常など）を迅速に特定します。特に新生児は状態が急変しやすいため、多職種が連携し重篤な呼吸障害を早期発見・対応することが極めて重要です。

代表的治療法とケアの流れ―人工呼吸管理、サーファクタント補充療法の概要

シーソー呼吸を呈する新生児の治療では、原因に応じて適切な医療介入が必要です。主な治療法は次の通りです。

• 鼻カニューレや酸素マスクによる酸素投与

• 持続的気道陽圧（CPAP）による呼吸サポート

• 人工呼吸器管理：自発呼吸が困難な場合や重症例に用います

• サーファクタント製剤の投与：早産児に多い新生児呼吸窮迫症候群では肺サーファクタント不足が原因のため、補充療法を実施します

• 抗菌薬治療：感染症が疑われる場合

治療の流れとしては、まず酸素投与や呼吸補助を開始し、その後病態が重い場合には段階的に人工呼吸管理へと移行します。治療中は頻繁に検査を行い、状態変化に即応できる体制が整っています。

治療経過観察のポイントと退院基準

治療経過中は厳重な観察が必要です。主なポイントは以下の通りです。

• 呼吸数や胸部の動き、陥没呼吸や呻吟等の有無

• パルスオキシメータでの酸素飽和度モニタリング

• 血液ガス分析によるガス交換能のチェック

• 栄養摂取状況や体重増加

退院基準としては、自発呼吸が安定し人工呼吸管理を必要としない、酸素投与なしでSpO2が安定、感染症や循環器合併症がコントロールされていることなどが挙げられます。また、充分な体重増加と哺乳が可能であることも重要です。新生児期の呼吸障害は個人差が大きいため、医療スタッフがきめ細かく状態を評価し、退院後もフォローアップ体制が設けられることが一般的です。

新生児でシーソー呼吸が現れる経過と回復の目安

シーソー呼吸が新生児で治るまでの期間と家庭で見守るべきサイン

新生児にシーソー呼吸が現れた場合、原因や重症度によって回復までの期間は異なります。多くは数日以内に症状が落ち着くことが多いですが、感染症や呼吸器疾患がある場合は長引くことがあります。家庭で見守る際は、以下の点に注意してください。

• 呼吸回数が極端に多い、もしくは少ない

• 唇や指先の色が紫色になる（チアノーゼ）

• 顔色が悪い、ぐったりしている

• 呼吸時に全身が大きく動く、胸・お腹がへこむ

• おっぱいやミルクの飲みが悪くなる

このような異常がみられた場合はすぐに医療機関を受診しましょう。日常的な観察には、赤ちゃんがどのような状態で安静にしているか、眠れているかを確認し、元気がある様子を記録することが家庭でできるサポートです。

再発リスクと予防策―生活環境の改善と呼吸負担軽減法

新生児のシーソー呼吸は一時的にみられることもありますが、再発するリスクも存在します。特に早産児や呼吸器感染症、アレルギー体質などがある場合は注意が必要です。日常生活でできる予防策や呼吸負担軽減の方法は次のとおりです。

予防策	ポイント
部屋の換気・加湿	適切な湿度（40～60%）で気道乾燥を防ぐ
乳幼児の体温管理	過度な寒暖差を避け、適温を保つ
パートナーや家族の感染予防	手洗い・うがい・マスク着用で二次感染予防
ほこり・ダニ対策	こまめな掃除でアレルギー性刺激を減らす
鼻詰まり・鼻水への対応	生理食塩水や綿棒で鼻呼吸を助ける

これらの生活改善は呼吸障害の再発リスク低減にもつながります。小さな変化にも気付けるように、日々の状態を観察しましょう。

元気な状態への回復を判断する具体的指標

赤ちゃんが元気な状態に戻ったかを判断するための具体的なチェックポイントを紹介します。目安となる指標を見ていきましょう。

• 呼吸が静かで胸やお腹の異常な動きがなくなる

• ミルクや母乳をしっかり飲み、体重が増えている

• 泣き方や寝ている状態に以前と変化がない

• 唇や指先に青紫色がみられない

• 起きている時間が増え、ぐずりが減る

これらの項目が順調なら回復傾向にあります。状態に不安がある場合や、呼吸に再び異常が見られる場合は早めに医師に相談しましょう。日常的に赤ちゃんの元気さを観察し、記録することも大切です。

シーソー呼吸が新生児で見られる際の関連疾患・合併症

乳児突然死症候群（SIDS）との関係性と予防のための注意点

新生児や乳児がシーソー呼吸を示す場合、まれに乳児突然死症候群（SIDS）のリスクサインとなることがあります。SIDSとは、原因が特定できないまま健康に見えた赤ちゃんが急に命を落とす病気で、適切な知識と予防策が大切です。日常で注意すべきポイントは下記の通りです。

• 赤ちゃんをうつ伏せで寝かせない

• 寝具や枕を柔らかくしすぎない

• 喫煙環境を避ける

• 室温を適切に保つ

特に寝ている時にシーソー呼吸がみられる場合は、呼吸や全身状態の観察を厳重に行い、異常を感じたらすぐ医療機関へ相談してください。また、乳児健診での呼吸チェックも重要です。

RSウイルス感染症・気管支炎など感染症との鑑別と影響

新生児や乳児期に感染しやすいRSウイルス感染症や気管支炎では、呼吸器に炎症が起きることでシーソー呼吸が現れることがあります。これら感染症は重症化リスクが高く、特に未熟児や心疾患をもつ赤ちゃんでは注意が必要です。

感染によるシーソー呼吸では、下記の症状を伴う場合が多くなります。

• 呼吸が早く浅い

• 陥没呼吸や鼻翼呼吸を伴う

• 咳・喘鳴や発熱を伴うことがある

• 顔色や唇が青白くなるチアノーゼ

自宅での安静や水分摂取の徹底だけでなく、症状が悪化した場合は早めに小児科外来を受診しましょう。重症例では入院や酸素投与、点滴治療となることもあります。

呼吸補助が必要なケースの見極め

新生児のシーソー呼吸は一時的な生理現象の場合もありますが、原因によっては早急な対応と呼吸補助が求められることがあります。下記の表は、呼吸補助が必要かどうかの判断基準を参考までにまとめています。

観察ポイント	要注意サイン	対応の目安
呼吸数	通常より速い、または息が止まりやすい	継続観察・小児科相談へ
チアノーゼ（青白い皮膚）	唇や指先が青白い、顔色が悪い	直ちに医療機関を受診
強い陥没呼吸	胸や腹部が大きくへこむ	速やかに救急受診が必要
意識状態	ぐったりしている、反応が鈍い	すぐに専門医へ相談
哺乳力	ミルクを飲まない、哺乳量が極端に減っている	受診・迅速な処置が必要

上記のいずれかに当てはまる場合、医療機関での呼吸補助（酸素投与など）が必要となる可能性があります。適切なタイミングで受診し、正確な診断と治療を受けることが赤ちゃんの健康を守ります。

シーソー呼吸が新生児に関してよくある質問と専門家の回答

シーソー呼吸とは新生児にどのように現れる症状ですか？

シーソー呼吸は、新生児や乳児に特有の呼吸異常の一つで、胸とお腹が交互に大きく上下する特徴的な動きがみられます。胸部がへこむと同時に腹部が膨らみ、まるでシーソーのようにリズムをとるため、この名前がついています。特に赤ちゃんが寝ている時や泣いている時、呼吸障害や気道の一時的なトラブルで目立ちやすくなります。

下記のポイントにあてはまる場合、注意が必要です。

• 胸よりお腹の動きが大きい

• 呼吸数が速い、浅い

• 全身の様子が普段と違う

上記症状を発見した場合は、無理に自己判断せず医療機関への相談を検討してください。

シーソー呼吸は一時的なもの？どんな原因で起こりますか？

新生児のシーソー呼吸の原因はさまざまです。多くは気道の未熟さや一過性の呼吸障害が要因ですが、感染症、肺炎、気道の閉塞、アレルギー反応など重篤な病気が隠れていることもあります。一時的なこともありますが、持続する場合や他の症状を伴う場合には注意が必要です。

主な原因の例を表にまとめました。

原因	主な症状
気道の未熟	呼吸が弱い、息苦しそう
感染症	熱、咳、全身のぐったりした様子
肺疾患・喘息	ゼーゼー音、強い呼吸困難
アレルギー反応	鼻づまり、皮膚の赤み
物理的な閉塞	授乳時のむせ、チアノーゼ

一時的で元気があれば経過観察できますが、改善しない場合は速やかな受診が大切です。

シーソー呼吸が治る場合と、治療や受診が必要な場合の見分け方は？

シーソー呼吸が数分から数十分以内で落ち着き、赤ちゃんが元気な状態なら多くは一時的です。しかし、下記に該当する場合は病院受診が必要です。

• 呼吸困難が持続する、呼吸数が明らかに多い

• 顔色が悪くなったり、唇や手足が青紫色になる

• 授乳がうまくできなくなった

• ぐったりしている

家庭で判断が難しいと感じた時や「いつもと違う」と感じた時は早めに専門機関に相談しましょう。

シーソー呼吸が見られる赤ちゃんが元気なように見える場合、家庭でできる観察や注意点は？

赤ちゃんが元気そうに見えても、呼吸の乱れは深刻なサインのこともあるため油断は禁物です。家庭でできる観察ポイントをチェックリストにしました。

• 赤ちゃんの呼吸数や胸・お腹の動きを観察

• 顔色や唇の色

• 普段と食欲や機嫌が違わないか

• 鼻やのどの詰まりがないか

• 発熱や咳などその他の症状の有無

元気があって食事や睡眠が普段通りなら様子を見てもよいですが、少しでも不安な場合は早めの相談が重要です。

シーソー呼吸に関する受診の目安や、家庭でできる初期対処法は？

下記のような場合は、受診や専門医の相談を考えてください。

• 呼吸が苦しそうで顔色が青白い、青紫色にみえる

• 繰り返し呼吸困難のサインがある

• 咳や発熱、全身のぐったりした様子

家庭での初期対処として

• 赤ちゃんを横向きまたは仰向けにし、呼吸しやすい姿勢をとる

• 部屋の空気を新鮮に保ち、室温や湿度を適切に管理

• 頻繁に呼吸状態を観察し、悪化時はすぐに医療機関へ連絡

状況に応じて、ためらわず医療機関の受診を心がけてください。

シーソー呼吸が新生児で認められた保護者の体験談と呼吸異常サポート体制の紹介

実際の保護者の体験談から学ぶ初動対応と心構え

シーソー呼吸は新生児独特の呼吸異常で、胸と腹部が逆方向に動くのが特徴です。突然赤ちゃんの呼吸が普段と違う様子に気付き、不安になる保護者は多いです。実際に初めてシーソー呼吸を目の当たりにした保護者の声として、「夜中に寝ている時、胸とお腹がバラバラに動いて焦った」「元気そうだったが、呼吸が気になり病院に相談した」という意見があります。

いざ異常に気付いた際には、次のステップで対応することが重要です。

• 赤ちゃんの顔色、声の出し方、反応をしっかり観察する

• 呼吸数や息の苦しさの有無をチェックする

• 気道のつまりや体温の異常もあわせて確認する

こうした冷静な観察や判断は、新生児の健康を守るために欠かせません。呼吸の異常を感じた際は早めの相談を心がけましょう。

各地域の相談窓口、公的支援および専門医紹介

新生児の呼吸異常が不安なときには各種の相談先を活用することが安心につながります。全国の自治体や医療機関では、子育てや健康相談の窓口が整備されています。特に夜間や休日でも電話対応可能な「小児救急電話相談」や「地域の保健師相談窓口」は頼れる存在です。

下表は主な窓口の例です。

サポート機関	相談時間	主なサポート内容
小児救急電話相談 (#8000)	夜間・休日可	緊急性の判断・医療機関案内
地域保健センター	平日・一部休日	健診・子育て相談・専門医紹介
医療機関外来	各医療機関ごと	診察・治療・詳細な説明

自治体の母子健康センターや乳幼児健診でも、気軽に相談しやすい体制が取られています。些細な不安も専門家に相談することで安心につながり、必要な場合にはスムーズに専門医療へと導いてくれるのが特徴です。

呼吸観察記録ツールやチェックシートの活用法

赤ちゃんの呼吸状態を自宅で観察する際には、記録ツールやチェックシートの活用が非常に有効です。日ごとの呼吸数や顔色、シーソー呼吸が見られた場面を記録しておくことで、医療機関受診時にも正確な情報提供につながります。

呼吸観察のポイントとして、以下の項目がおすすめです。

• 呼吸数の変化（毎分何回か）

• 胸とお腹の動きのリズムや大きさ

• 顔色や唇の色、手足の冷たさ

• ミルクの飲み具合や元気度

下表はセルフチェック用の例です。

チェック項目	異常の兆候
呼吸数	60回/分を超える、急激に速くなる
胸と腹部の動き	逆方向に大きく動く、息苦しそう
顔色・唇の色	青白くなる、紫色になる
ミルク・泣き方	飲みにくい、泣き声が弱い・出ない

シーソー呼吸が「たまに」や「一時的」に見られる場合も、こうした記録があると適切な判断につながります。不安な点があれば記録とともに専門家へご相談ください。