新生児の排泄回数が正常か月齢別基準とおむつ観察ポイントを医師監修で解説

赤ちゃんのおむつを1日に何回替えればいいのか、おしっこやうんちの回数が「これで本当に正常？」と悩んでいませんか？とくに新生児期は、排泄の回数や状態が健康のバロメーターになるため、毎日の観察がとても重要です。

実際に、生後1週間の新生児では【1日6～8回】のおしっこや、【1日3～8回】のうんちが平均的とされています。生後1か月あたりまでは排泄回数が多く、その後少しずつ個人差が出てきます。日本小児科学会も「排便回数の変化は成長とともに幅広い」と公式解説しています。

母乳育児の赤ちゃんはうんちの回数が多く柔らかいことが多いのに対し、ミルク育児では回数がやや少なく、便がやや固めになる傾向があります。この違いに不安を感じる方も少なくありません。

「おむつ替えのたびに色や匂いまで毎回気にするべき？」「排泄回数に異常があったら、どう対処すればいいの？」…そんな疑問を持っている方に向けて、このページでは医師監修のもと、月齢や授乳方法ごとの排泄回数の正常値・注意サイン・家庭での観察ポイントを徹底解説します。

まずは正しい知識を身につけ、赤ちゃんの健やかな成長をサポートしましょう。読み進めることで、「いつ、どんな変化が注意すべきサインか」も、確かなデータとともに具体的にわかります。

新生児の排泄回数について徹底解説｜月齢別正常値・異常サイン・家庭でできる健康チェック

医師監修のもと信頼できるデータで解説する新生児の排泄回数は正常値かの定義

新生児の排泄回数は、成長や健康のバロメーターとして非常に重要です。生後間もない赤ちゃんのおしっこやうんちの回数には幅がありますが、一般的な目安が存在します。1日の排尿回数は6回以上、排便回数は1日1～8回程度が正常といわれています。母乳育児の赤ちゃんは特にうんちの回数が多めになる傾向があります。排尿や排便の回数がこの範囲より大幅に少ない、または多い場合、脱水や感染症、消化機能のトラブルが疑われることもあります。回数だけでなく、おむつの重さや便の色・においなども合わせて観察することが大切です。

日本小児科学会や公的ガイドラインによる数値の根拠と専門家の見解

日本小児科学会や主要な医療ガイドラインでは、新生児期の排尿・排便回数の正常範囲が定められています。排尿は生後3日目までに1日3～4回、その後1日6～8回程度が一般的な基準です。排便は最初の数日は1日数回で、その後個人差が大きくなります。公的資料では回数よりも「いつもの様子との差」「水分摂取量とのバランス」が重要とされており、回数がぶれた場合は赤ちゃんの元気さや体重増加と合わせて判断します。迷った時は小児科医に相談することが推奨されています。

新生児の排泄回数が看護現場での評価基準とアセスメントツールの事例

看護現場では、新生児の排泄回数を細かく記録し健康状態をモニタリングします。排尿記録ではおむつ1枚ごとにしっこの有無や量、排便はうんちの回数、形状、色が記入されます。特に「カンゴルーチャート」などのアセスメントツールは、異常の早期発見に役立ちます。回数の変化や極端な減少・増加は病気や授乳トラブルの早期警告サインとなるため、医療現場では見落とさず対応します。

新生児の便回数やおしっこの回数の個人差と成長曲線

新生児の排便・排尿回数には、体質や授乳方法による個人差がはっきり出ます。同じ生後日数・月齢でも、1日1回大量にうんちをする赤ちゃんもいれば、3～8回に分かれて排便する子もいます。おしっこも同様に変動があり、少ないときはおむつ替えごとの観察が役立ちます。また、月齢が進むごとに徐々に回数は安定し、1ヶ月ごろには排便回数の減少が見られることもあります。重要なのは成長曲線が順調で、機嫌や食欲が良いかを総合的に捉えることです。

新生児の月齢別でみる排泄回数の変化

下記のテーブルで新生児期の代表的な排泄回数の目安を示します。

月齢	おしっこ回数（1日）	うんち回数（1日）
生後1日目	1〜3回	1〜2回
生後3日目	3〜5回	2〜4回
生後2週間目	6〜10回	3〜8回
生後1ヶ月目	6〜12回	1〜5回

おしっこ・うんち共に新生児の体調や食事によって大きく差が出るため、1つの目安としてください。特に生後1ヶ月までは頻回な排泄が続くケースが多いですが、月齢とともに回数は落ち着いていきます。

新生児のおむつ替え回数と観察ポイント

新生児のおむつ替えは1日8〜12回を目安に行う家庭が多いです。おしっこ、うんちそれぞれのチェックポイントを下記にまとめます。

おしっこ観察ポイント

• 色：濃い黄色やピンク色は要注意

• 匂いや量の変化

• 6時間以上おむつが濡れない場合は医師へ相談

うんち観察ポイント

• 緑色や黒、白っぽい便は異常サイン

• 水っぽさや異臭が強い時は下痢や感染症の可能性

• 3日以上うんちが出ていない、明らかに固くなった便は便秘のサイン

毎日のおむつ交換時に、おしっことうんちの回数と様子を記録することは健康管理に役立ちます。心配な変化があれば、かかりつけ医に早めに相談しましょう。

月齢・成長別｜新生児から生後3ヶ月までにみる排泄回数・量の目安

新生児（0～1ヶ月）の排泄回数は基準値と母乳・ミルクの違い

新生児期は排泄回数の変動が大きい時期です。一般的には1日に「うんち：3〜8回前後、おしっこ：6回以上」とされています。特に生後1週間は消化や代謝機能が未熟なため、排便・排尿とも多くなる傾向がありますが、これが正常な状態です。おむつ替えの頻度が多くても心配は不要で、おむつがしっかり濡れている・便が柔らかいことが健康のサインとなります。

表：新生児（0～1ヶ月）の排泄回数目安

排泄の種類	1日の目安回数	特徴
うんち	3〜8回	水っぽい、柔らかい黄褐色便が多い
おしっこ	6回以上	透明・淡黄色、おむつによく浸透

赤ちゃんによって個人差があるため、「回数が少ない」「急に減った」場合も、機嫌・飲み方・体重増加が問題なければ心配は少ないです。

赤ちゃんの排泄回数における基準値の具体的な数字と変動幅

新生児期の排泄基準値は以下の通りです。

• うんち：1日3回〜8回が目安ですが、1回だけでも大量に出ていれば問題ありません。

• おしっこ：1日6回以上が目安となります。6時間以上おしっこの出が見られない場合、脱水の兆候の可能性があるため注意が必要です。

おむつ替えごとに濡れているかチェックし、おしっこ・うんちの量や状態を観察することが健康管理の基本となります。毎回同じ回数でなくても、トータルで上記の範囲に入っていれば正常です。

母乳新生児とミルク新生児で便回数や尿回数の比較データ

母乳とミルクで排泄パターンに違いが見られます。

• 母乳育児の赤ちゃん

  • うんち：1日5～8回程度と回数が多い傾向
  • おしっこ：6～10回程度

• ミルク育児の赤ちゃん

  • うんち：1日2～5回程度とやや少なめ、便がやや固くなりやすい
  • おしっこ：母乳同様、6回以上

リスト：母乳とミルクの排泄の主な違い

• 母乳は水分や乳糖が多いため、便回数が増える。

• ミルクは固形成分が多く、便秘気味になりやすい。

• 両者ともに排尿回数は6回以上が目安。

食事や水分摂取状況で個人差があるため、赤ちゃんの全体的な健康状態を見ることが大切です。

生後1ヶ月～3ヶ月でみる排泄パターンの変化

生後1ヶ月以降は胃腸の発達とともに排泄リズムも整ってきます。うんちやおしっこの回数はやや減少する傾向ですが、個々の赤ちゃんで違いがあります。おむつ替えの回数や便の状態を観察し、明らかに急激な減少や無排泄が数時間続く場合は注意しましょう。

うんちの回数が減る時期とその生理的メカニズム

生後1〜2ヶ月ごろになると、うんちの回数が1日1〜2回程度まで減る赤ちゃんも増えます。その背景には、消化機能や腸の吸収力が高まるといった生理的な発達が関係しています。

リスト：うんちが減る時期のポイント

• 生後1ヶ月以降、腸の働きが成熟し始める

• 母乳成分を体内でより効率よく吸収できるようになる

• まとめて排便する傾向が見られやすい

急に回数が減った場合も、機嫌が良い・食欲や体重増加に問題がない場合は通常の成長過程と捉えられます。

排尿回数は生後1日目・2日目・3日目での推移と注意点

産まれた直後は腎機能の成熟度に応じて排尿回数も変化します。

表：生後1日目〜3日目の排尿回数目安

日数	排尿回数（目安）	注意事項
1日目	1〜2回	出ない場合もあるが、授乳量増加で改善
2日目	2〜4回	比較的安定する傾向
3日目	3〜5回	おむつが濡れていれば問題なし

生後3日目以降、6時間以上排尿がない場合や全体的に極端に回数が少ない場合は[脱水][尿路疾患]の可能性もあるため、医療機関への相談が大事です。

おむつチェンジや排泄の様子を日々観察し、異常があれば早めに対応することが大切です。

新生児の排泄の観察ポイント｜おむつ替えのタイミングと健康サイン

新生児期は赤ちゃんのおむつ替えが頻繁ですが、排泄回数や状態は健康状態の大切な指標です。特に生後1週間は、1日に8回前後のおしっこと4～8回のうんちが一般的な基準とされています。おしっこの回数が急に減少した、うんちの色や量が極端に変化した場合には注意が必要です。日々のおむつ替え時は排泄物の観察をすることで、病気や脱水の早期発見にもつながります。

新生児の排泄回数や変化を記録しながら、健康管理や異常の早期発見につなげていきましょう。最近では看護の現場でもカンゴルーケアを含め、記録を活用する動きが定着しています。

おむつ替え時にチェックすべき排泄物の量・色・におい・形状

おむつ替えの際に着目したいポイントを以下にまとめました。

• 量：おしっことうんち両方の量を確認

• 色：うんちの色は健康のバロメーター

• におい：きついにおいや、急な変化に注意

• 形状：うんちは水っぽい、固いなどの形状をチェック

特に新生児のおしっこは透明～淡黄色が正常で、うんちは淡いレモン色やミルク色が一般的です。おむつ内にピンク色や赤色が混じる場合や、うんちが黒または白っぽい場合は速やかに専門医へ相談してください。

おしっこの量が少ない・多い場合の対処

赤ちゃんのおしっこが6時間以上出ない、または1日の排尿回数が明らかに減った場合は脱水が疑われます。反対に極端に多い場合は糖尿病や腎機能障害などの疾患が隠れているケースも考えられます。

チェックポイント

• おむつがほとんど濡れない時は水分補給状況を再確認

• 母乳やミルクの摂取量の変化に注目

• 高熱や元気がない場合は医師への相談を推奨

うんちの色（淡いレモン色、ムギワラ色、レンガ色など）の健康診断的意味

うんちの色は健康状態を知るうえで重要な観察ポイントです。

色	状態	意味
淡いレモン色	母乳中心の赤ちゃんに多い	正常
ムギワラ色	ミルク中心もしくは成長に伴い変化	正常
レンガ色	初回排便（胎便直後）で見られる	正常のことが多い
黒、白、赤色	異常な場合が多いため注意	消化管出血、胆道異常などの可能性

明らかに普段と違う色や、便が急に水っぽくなった、血液が混じっている場合には、早めの受診を心がけてください。

新生児の排泄回数はカンゴルー（看護記録）の活用方法

医療現場や家庭での排泄記録は、赤ちゃんの健康を守るうえで欠かせないアプローチです。記録をとることで、うんちやおしっこの回数や量の変化をしっかり把握できます。特に看護の現場では「カンゴルー」と呼ばれる記録が用いられ、排泄トラブルや体調異変を素早くキャッチすることができます。

項目	記録例
排尿回数	朝7時：1回、昼12時：2回など
排便回数	1日6回 ※色・においも記載
特記事項	色の変化、量の急増・減少等

家庭でできる排泄記録のつけ方と健康管理の実践

家庭でも下記のような方法で排泄記録をつけることが可能です。

1. おむつ替えのたびに、何回目かとおしっこ・うんちどちらかを記録
2. うんちなら形・色・においなどもメモ
3. おしっこの量が極端に少ない・多い場合は時間も詳細に記載
4. 普段と様子が違えば、その時点の授乳量や睡眠時間もまとめて記録

これらの記録により、新生児の排泄回数の正常値や、隠れた体調異変にもいち早く対応できます。おむつ替えの小さな積み重ねが赤ちゃんの健やかな成長につながるため、日々の観察と記録を心がけていきましょう。

母乳育児・ミルク育児で異なる新生児の排泄特性と注意点

母乳新生児のうんちの回数が多く・ゆるい理由

母乳で育てられる新生児は、排泄回数が多く、便の性状も特徴的です。主な理由は、母乳に含まれるオリゴ糖や乳糖などが腸の動きを活発にし、水分が多く柔らかい便になるためです。一般的には生後1週間から1ヶ月の間、1日に5回〜8回程度排便が見られ、うんちの色は黄色や黄緑色で、粒状やペースト状になることが多いです。

多くの赤ちゃんは授乳のたびやおむつ替えのタイミングでうんちをしますが、これは母乳に含まれる腸内環境を整える成分や消化の良さによるものです。母乳育児の場合、うんちがやや水っぽい傾向も標準です。

新生児のうんち回数は母乳育児の場合の特徴的なパターン

日齢	平均排便回数（目安）	便の色・形状
生後1〜3日目	2〜5回	緑黒色・ねっとり（胎便）
生後4日〜7日目	4〜8回	黄〜黄緑色・柔らかい
生後2週目以降	5〜7回	黄色・水分多めまたは粒状

ポイント：

• 授乳回数が増えるほど排便回数も増える

• 柔らかく臭いがきつくない便が特徴

• 1日に排便の回数が極端に減った場合は、母乳量や体調の確認が必要です

ミルク新生児の排便回数や形状の違い

人工乳（ミルク）で育つ新生児は、母乳育児に比べて排泄回数がやや少ない傾向があります。多くの場合、1日2回〜4回程度が平均で、便の色は黄土色や淡い黄色をしています。ミルクの成分は母乳よりも腸での消化・吸収がやや遅く、水分が少なめの便になるため、やや形成されたうんちや、やや固めの便が見られます。

排便間隔が空くこともありますが、おむつ交換時に形状や硬さ、色の変化に注目すると早期に異常をキャッチできます。もしうんちが極端に硬い・血が混じる・1日に排便がない場合は、体調に注意し医療機関の受診も検討しましょう。

混合栄養の場合の排泄回数のバリエーションと記録の方法

混合栄養の赤ちゃんは、母乳とミルクの割合により排便パターンが個別に異なります。母乳に偏るほど柔らかく回数が増えやすく、ミルクが増えるとやや硬めで回数は減少します。

排便記録の活用例：

• 日付・回数・時間を記録

• 便の色・形状のメモ

• 授乳量と授乳時刻も併記

このような記録は便秘や下痢の早期発見に役立ちます。医師や看護師にも状況を正しく伝えることができます。

水分摂取量と排泄回数・量の関係

新生児期は体重1kgあたりおよそ100〜150mlの水分摂取が理想とされます。水分量が足りない場合、うんちやおしっこの回数が減少しやすく、脱水状態のリスクが高まります。

注意点：

• おしっこが1日5回未満、うんちが2日以上出ない場合は受診目安

• 水分摂取が十分でも排尿・排便回数が極端に増減する際は、体調不良のサイン

おむつ替え時に観察し、

• おしっこの量や色

• うんちの硬さ・形

• 機嫌や食欲

これらをチェックすることで、健康状態の早期把握につながります。特に水分摂取と排泄は新生児の健康管理の基本となるため、普段から意識しましょう。

排泄回数に異常がある場合の原因究明と家庭でできる初期対応

新生児の排泄回数が少ない場合の考えられるトラブル

新生児のおむつ交換時、排便や排尿の回数が明らかに少ないと感じた時は注意が必要です。一般的に新生児のうんちやおしっこの回数には個人差がありますが、母乳やミルクをしっかり飲んでいるのに排泄が少ない場合は水分や栄養の摂取量不足、特定の消化・泌尿器系の異常などが疑われます。特に生後間もない赤ちゃんは排尿回数やうんちの状態が健康状態のサインとなるため、目安を知っておくことが大切です。

排便回数が1日1回以下、うんちが出ない場合のチェックポイント

1日1回以下しかうんちが出ない、数日排便がない場合のチェックとして、まず赤ちゃんの食事量やお腹の張り、元気の有無を観察してください。うんちの硬さが極端に硬い、お腹が異常に膨らんでいる場合は医師への相談が必要です。排便が1日出ないだけでなく、2～3日続く、授乳量が減った、機嫌が悪いなど他の変化もある場合は早めの受診が安心です。おむつの観察や排便日誌をつけることも状況把握に役立ちます。

尿回数が少ない、6時間以上出ない場合のリスクと対処

新生児の排尿回数は1日あたり6回以上が目安とされています。6時間以上おしっこが出ない場合や、1日の排尿回数が著しく少ない場合は、脱水や腎機能トラブルのリスクを考え注意が必要です。特に発熱や顔色の変化、授乳拒否など他の症状を伴う場合は速やかに医療機関へ相談を。水分補給方法を見直し、授乳が順調にいっているか改めて確認しましょう。

新生児の排泄回数が多い・下痢気味の場合の注意点

新生児期は排泄回数が多くなりがちですが、極端に回数が多い場合や、うんちが水っぽくなるときには注意が求められます。消化機能が未熟なため一時的に回数や状態が変化することもありますが、「急に増えた」「汗をかく」「ぐったりしている」などのサインとともに異常が見られる時は注意が必要です。

うんちが水っぽい・回数急増時の受診の目安

うんちが水のようにさらさらになり、1日に7～8回以上と明らかに多い場合は下痢を疑います。特に下表のような症状があれば受診をおすすめします。

受診の目安	チェック項目
水分が足りないサイン	おしっこが減る・口内が乾く
体重の増加がないまたは減少	哺乳量不良、体重減少
機嫌が悪い・元気がない	ぐずる、顔色が悪い
発熱または嘔吐を伴う	発熱・繰り返す嘔吐

これらの症状とともに便の回数が急に増えた場合は感染症や食物アレルギーの可能性もあるため、医師に相談しましょう。

新生児下痢の見分け方と家庭ケア

新生児のうんちはもともと水分量が多いですが、以前より水分が著しく増えた、臭いが強い、血が混じるなどの場合は下痢を疑います。家庭でできるケアとしては以下が重要です。

• 赤ちゃんが脱水しないよう、こまめな授乳を心がける

• おむつ替えの際はおしりを清潔に保つ

• 皮膚トラブルを防ぐため、水分をしっかり拭き取り乾燥させる

• 体調や排泄の変化を記録し、医療機関で正確に伝えられるようにする

状態が悪化したり授乳・水分がとれない場合は早めの医療機関受診を心がけてください。

新生児の排泄回数に関するよくある質問と専門家による回答集

新生児の排尿回数・排便回数の正常範囲

新生児の排尿回数と排便回数は大人とは異なり、赤ちゃんの健康状態を知るうえでとても重要です。生後1日目から3日目は排尿回数が1日2～3回程度、4日目以降は1日6回以上が目安とされます。おしっこの色は無色～淡黄色が正常です。

排便回数は個人差が大きいですが、

• 生後1週間は1日3回～8回前後

• 生後2週以降は1日1回～数回

が一般的な基準です。母乳育児の場合は回数が多い傾向にあり、ミルク育児ではやや少なめになります。この表はおおよその目安です。

月齢	排尿回数（回/日）	排便回数（回/日）
生後1～3日	2～3	1～3
生後4日～	6以上	1～8（個人差大）

赤ちゃんの状態や体調には個人差があり、回数だけでなくおむつの濡れ具合や機嫌、体重増加も一緒に観察することが大切です。

うんちの回数が減った・増えた場合の対応

新生児のうんちの回数が急に減ったり増えたりすると心配になるかもしれません。急な変化がみられても赤ちゃんが元気で母乳やミルクをよく飲み、体重が順調に増えていれば問題ないことが多いです。

• 1日1回だったうんちの回数が2～3日に1回に減っても、機嫌や哺乳力が良ければ様子見で大丈夫です。

• 一方、お腹が張って苦しそう・おむつに血が混じる・嘔吐を繰り返すなどの場合は、できるだけ早めに医療機関で相談を。

また、母乳やミルクの種類や量の変化、成長による腸の発達によって回数は自然に変動することがあります。細かな変化を見逃さず、普段との違いに気付くことが大切です。

水分をとっているのに尿が出ないケース

赤ちゃんが十分な量の母乳やミルクを飲んでいるのに6時間以上おしっこが出ない場合や、おむつが極端に軽い場合は注意が必要です。

• おしっこが1日2回未満

• おむつ替えの際に明らかに尿が少ない

このような時は、脱水症状や何らかの体調異常が疑われます。
発熱やぐったりした様子を伴っている場合、すぐに専門医へ相談してください。

水分補給を続けても尿量が改善しない時は放置せず、おむつの状態やおしっこの色なども記録しておくと医師の診断に役立ちます。

うんちの色やにおいが気になる時の判断

新生児のうんちは黄色～緑色で、やや酸っぱいにおいがするのが一般的です。しかし、下記のような場合は注意しましょう。

• 白色や灰色、タールのような黒いうんち

• 血が混じっている

• 異常に水っぽい、泡立っている

これらは消化器系や肝臓の問題、または感染症が隠れていることがあります。明らかにいつもと異なる色・形や強いにおいが気になる場合は、おむつを持参して受診することをおすすめします。

一方、母乳やミルクの種類によって多少色やにおいが変わるのはよくあることです。お腹の張りや機嫌の悪化など他の症状にも注目しましょう。

おむつ替えの頻度やタイミングの目安

赤ちゃんの快適さと皮膚の健康を守るためにも、おむつ替えはとても大切です。新生児期は排尿・排便の回数が多いため、1日8～12回程度の頻繁なおむつ交換が目安となります。

• おしっこやうんちの後すぐ

• 授乳の前後

• 就寝・起床時

• 泣いているときや不機嫌な時

これらのタイミングを意識し、長時間おむつが濡れたままにならないようにしましょう。

また、お尻の皮膚トラブル（おむつかぶれ）を防ぐためにも、うんちやおしっこが出た後はできるだけ早めに取り替え、優しく拭いて乾燥させることが大切です。

排泄トラブル時における受診のタイミングと医療機関での対応

症状ごとの小児科受診の基準

新生児の排尿や排便回数が通常と異なる場合、疾患のサインである可能性があります。下記の表は、排泄トラブルの際に受診を考える目安をまとめています。

状態	受診を考える目安
おしっこの回数が1日4回未満	脱水や腎機能低下の可能性があるため要受診
うんちが丸1日以上全く出ない	新生児期は頻回が普通。24時間以上なら相談を
うんちやおしっこが急に増減した	原因不明の変化は念のため医師へ相談
便に血液や異常な色が見られる	消化管の異常や感染症が疑われるため至急受診
元気がない・顔色が悪い・哺乳力低下を伴う	速やかに小児科へ連絡

ポイント：

• うんちやおしっこの「量」や「性状」、「回数」だけでなく、赤ちゃん全体の様子も重要な基準となります。

• 特に、生後1ヶ月未満は体調が急変しやすいため、早めの判断が大切です。

おしっこ・うんちの回数以外に注意すべき全身状態

赤ちゃんの全身状態の変化は、排泄回数の変動以上に重要な情報となります。注意すべき主な症状は以下の通りです。

• 強い機嫌の悪さ・長時間泣き止まない

• 顔色が青白い、または黄色く見える

• 授乳してもミルクや母乳を飲まない、飲む量が明らかに減った

• 体温が38℃以上または36℃未満

• 全身がだるそう、反応が鈍い

これらの症状が排尿・排便トラブルと同時に現れる場合、すぐに医療機関に連絡・受診することが強く推奨されます。

受診時に伝えるべき情報の整理方法

医療機関でスムーズな診察を受けるために、赤ちゃんの状況を整理して伝えましょう。

受診時にまとめておきたい情報のリスト

• 直近のうんち（排便）とおしっこ（排尿）の「回数」「時刻」「量」「色」「性状」

• 排泄物に異常（血液混じり、異臭、色の変化など）があるか

• 体温の変化や発熱の有無、普段との体調の違い

• 哺乳量や授乳の回数、水分摂取状況

• その他気になる変化（ぐったりしている、普段より元気がない等）

受診前におむつをそのまま持参するのも、医師に状態を伝える有効な手段です。これらを整理して伝えることで、医師による的確な診断と迅速な治療に繋がります。

排泄記録の活用と成長発達に合わせた観察の進化

月齢ごとの排泄記録シートの作成方法と継続のポイント

排泄の回数や状態は赤ちゃんの健康状態を確認する大切なサインです。日々の排泄を記録することで、変化や異常に早く気付くことができます。 記録シートはシンプルな表形式がおすすめで、日付ごとに「おしっこ・うんちの回数」「おむつ交換時の様子」「便の色や性状」を記入しておきましょう。下記のようなテーブル形式が便利です。

日付	おしっこ回数	うんち回数	便の色・状態	おむつ交換時の気づき
4/1	8	5	黄色・やわらかい	特に問題なし
4/2	7	4	緑色・水っぽい	少し機嫌悪い

記録継続のポイント:

• 朝晩の決まったタイミングで記録する

• アプリや紙など自分に合った方法を選ぶ

• 異常を感じたときは前日のデータと比較して早期に対応する

このような日々の積み重ねが、赤ちゃんの成長を安心して見守る助けとなります。

スマートフォンアプリ等を活用した記録管理

近年はスマートフォンアプリを活用し、排泄記録を簡単に管理できるようになっています。アプリにはワンタッチで記録できる機能やグラフで推移を確認できる便利な機能が搭載されています。 また、過去のデータをすぐに参照でき、急な病院受診時にも役立ちます。

主な特徴:

• 自動で累計回数をカウント

• グラフ表示で排泄の変化を可視化

• アラート機能で回数が少ない・多い場合に通知

特に初めての育児や共働き家庭では、家族で共有できるアプリが人気です。記録の負担を減らしつつ、正確な管理ができる方法を選びましょう。

成長に伴う排泄パターンの変化

新生児期は排泄回数が多い傾向にありますが、少しずつ変化が見られます。一般的な目安として生後間もない時期はおしっこ1日6回以上、うんちは4回以上が健康の証といわれます。 成長とともに排泄回数や便の性状も変化します。

主な変化ポイント:

• 生後1週間ごろまでは頻回

• 1か月を過ぎると個人差が広がる

• 授乳内容や体質でも回数が異なる

急激な回数減少や変調時は体調変化のサインであり見逃せません。

生後2週間・3週間・1ヶ月・2ヶ月ごとのうんち・おしっこの変動

各月齢ごとの一般的な排泄の傾向を下表にまとめます。

月齢	おしっこ回数（目安）	うんち回数（目安）	備考
生後2週間	1日6～8回	4～8回	母乳児はさらに多い場合も
生後3週間	6～8回	4～6回	便の色が黄色から緑色へ変化することも
生後1ヶ月	6回以上	2～5回	回数が安定し個人差が現れ始める
生後2ヶ月	6回以上	1～3回	うんちはまとまって大量になる傾向

うんちの回数が減った場合や一度に大量の場合でも、赤ちゃんが元気で食欲があれば問題ないことが多いです。 ただし、おしっこの回数が極端に少なく、6時間以上出ない場合は脱水や病気のおそれもあるため注意が必要です。日々の排泄記録をもとにお子さんの変化をしっかり見守り、異常時にはかかりつけ医に相談してください。

信頼性を高める統計データ・研究論文・ガイドラインの紹介

国内外の最新研究からみた新生児の排泄回数は正常範囲か

新生児の排泄回数については、国内外の多くの研究や医療ガイドラインによって基準が示されています。生後1週間の新生児の場合、排尿は1日6回以上、排便は1～8回程度が一般的とされています。母乳育児では1日8回以上排便することも珍しくありませんが、日によって差があります。米国小児科学会や日本小児科学会も、排泄回数の個人差が大きい点に言及しており、一時的に回数が増減しても他の健康状態が良好であれば問題ないとされています。

以下の表は、生後日数ごとの平均的な排尿・排便回数の目安です。

生後日数	排尿回数（1日）	排便回数（1日）
1日目	1～2回	1～2回
2日目	2～4回	1～3回
3日目以降	6回以上	2～8回
1週間以降	6～8回	1～6回

母乳・ミルク・混合により個人差はありますが、上記範囲内なら多くのケースで正常とみなされます。

周産期医学や小児科学関連団体が推奨する観察・対応のポイント

新生児の排泄観察について、周産期医学や小児科領域では細かなポイントが推奨されています。特に医療機関や保育、看護の現場では以下のように観察を行います。

• 排尿・排便の回数とタイミング

• おむつの重さや色

• 便の性状（黄色・緑色・水っぽい・粘り気の有無など）

• 泣き方や機嫌、水分摂取量の変化

• 皮膚や口の乾燥、脱水サイン

これらの項目を日々チェックすることで、異常や体調変化に早期に気づくことができます。日本看護協会や厚労省のガイドラインでも、おむつ交換時の記録や観察が強く推奨されています。特に排尿が6時間以上みられない場合や、排便回数が急減した場合は注意が必要です。

データに基づいた異常発見と予防へのアプローチ

正常範囲から外れた排泄回数や様子がみられたときは、早期の気づきが赤ちゃんの健康管理に直結します。例えば、おしっこの回数が1日4回未満の場合や、うんちの回数が極端に減った・増えた場合は次のようなチェックリストで状況を把握しましょう。

注意サインのチェックリスト

1. 尿や便の回数が極端に少ない・多い
2. 便の色が白っぽい、灰色、黒色
3. うんちが非常に硬い・血が混じる
4. おむつにほとんどおしっこがつかない
5. 赤ちゃんの元気がなく、哺乳量も少ない

これらの症状が複数当てはまる場合や、家族が心配を感じる場合は、早めに小児科医へ相談してください。

統計データを踏まえた適切な観察と記録、気になる変化への迅速な対応が、新生児の健康維持と異常予防に大きく役立ちます。