5月に新生児の服装基本ガイドと赤ちゃんに最適な肌着や季節別着せ方・出産準備リスト徹底解説

「5月に生まれる赤ちゃん、服装選びで悩んでいませんか？日中は25℃前後まで上がる一方、朝晩は15℃台まで下がることもあり、寒暖差は【10℃】程度になる日も珍しくありません。そのうえ湿度も50％台から70％前後まで変動するため、赤ちゃんの体温調節はとても繊細です。

「どんな肌着を何枚用意するべき？」「長袖と半袖、どちらが快適？」「頻繁な着替えで洗濯が追いつかない…」――そんなリアルな疑問や不安、きっとあなたも感じたことがあるはずです。新生児の汗腺は未熟で、着せ過ぎや薄着が思わぬ肌トラブルにつながるリスクも。

実際、5月新生児の定番は短肌着・コンビ肌着・ロンパースの重ね着。平均的な必要枚数は各3～5枚が目安になっています。最新の公的データでも、新生児の服装は気温・体温に合わせて着替えることが推奨されています。

しっかり押さえるべきポイント・具体的な枚数例・気温や湿度に応じた最適な着せ方など、読んで損のない実践的な情報をこれからまとめてご紹介します。お子さまに快適な毎日を――その一歩がここから始まります。」

5月に新生児の服装基本ガイド｜春から初夏の気温変化に対応した最適な着せ方

5月の気温・湿度の特徴と新生児の体温調整メカニズム

5月は春から初夏にかけて気温や湿度が大きく変動しやすい時期です。日中は暖かくても朝晩は冷え込むことがあり、新生児は自分で体温調整ができないため、服装選びがとても重要です。目安として、室温が20～25度前後なら短肌着とコンビ肌着の重ね着が基本となります。不足しがちな湿度や冷房対策にも配慮し、ガーゼ素材や綿100％の肌着を選ぶことで汗をしっかり吸収し新生児の肌を守ることができます。新生児の体温は大人より少し高めなので、室温やおむつ交換時の手触りで暑さ・寒さをこまめにチェックしましょう。

室内・屋外シーン別の適切な服装切り替え術

新生児の服装は室内と屋外で最適なものに切り替えることが大切です。室内では短肌着・コンビ肌着を中心に、室温が22度以上なら薄手の長袖肌着だけでも快適に過ごせます。涼しい日やクーラー使用時はカーディガンやおくるみを追加するのがおすすめです。

一方、外出時は朝晩の気温差や風の強さに注意しましょう。下記の表は、シーンごとのおすすめ服装例です。

シーン	快適な服装例	注意点
室内	短肌着＋コンビ肌着 またはロンパース	室温によって掛け布団調整
寝るとき	コンビ肌着のみ＋薄手スリーパー	寝汗が多い場合は着替えを用意
屋外（外出）	短肌着＋コンビ肌着＋ベビードレス or カーディガン	風よけと紫外線対策

外出時には帽子を1枚用意して紫外線や風から頭部を守ると安心です。

失敗しない重ね着と通気性を両立したコーディネート例

新生児は汗っかきなので、重ね着による暑さ対策と通気性の両立がポイントです。5月は気温が日々変化するため、着脱しやすいアイテム選びが重要になります。下記のコーディネート例を参考にしてください。

• 基本コーディネート

  • 短肌着＋コンビ肌着：気温22～25度で快適。
  • 気温が高い日は短肌着のみでも対応可能。

• 上に羽織るコーディネート

  • 気温が低い朝夕や外出時は、カーディガン・薄手ベビードレスをプラス。

• 重ね着ポイント

  • 薄手の素材を重ねて、暑くなったら1枚ずつ減らす。
  • 汗をかいたらすぐ着替えを。

肌着・服の枚数目安（出産準備時の最低限必要枚数）

アイテム名	推奨枚数	ポイント
短肌着	4～6枚	毎日洗い替え必須
コンビ肌着	4～6枚	通気性＆着替えやすい
ベビードレス	2～3枚	お出かけや調節に便利
カーディガン	1～2枚	気温差や外出時にプラス

新生児は皮膚が薄くデリケートなため、素材のやさしさにもこだわったアイテム選びをおすすめします。通気性の高い天然素材を活用し、5月の気温変化を快適に乗り切りましょう。

5月に新生児に適した肌着・ウェアの詳説と枚数目安

短肌着・コンビ肌着・長袖肌着の役割と5月の使用実態

5月の新生児の服装選びで重要なのは、気温変化に柔軟に対応できる肌着の用意です。短肌着は肌に直接触れる基本の1枚で、汗をしっかり吸収します。コンビ肌着は脚部分が分かれているため動きやすく、活発に足を動かす時期に最適です。長袖肌着は朝晩や体温調整時に役立ちます。肌着の目安枚数は、短肌着3～5枚・コンビ肌着3～5枚・長袖肌着2～4枚が理想です。新生児はミルクや母乳吐き戻しなどで着替えが多いため、少し多めに用意すると安心です。汗ばむ日中は短肌着＋コンビ肌着、春先や夜間は長袖肌着やその上にツーウェイオールを重ねるのが定番の着せ方です。

5月向け新生児用ロンパース・カバーオール具体例

日中の最高気温は20度前後で、寒暖差も大きい5月には、調整しやすいロンパースやカバーオールが重宝します。特に薄手のコットン素材やガーゼ素材の商品がおすすめで、着脱がしやすい前開きタイプはおむつ替えにも便利です。気温が高い日は、コンビ肌着や半袖肌着＋ロンパース一枚で快適に過ごせます。早朝や夕方に気温が下がる場合は、長袖ロンパースやカバーオール、さらに薄いおくるみを重ねると体温管理がしやすくなります。お出かけや外出時は帽子や靴下も忘れずに用意しましょう。

新生児の5月向けウェア選びポイント

• コットンやガーゼなど通気・吸水性に優れた素材を選ぶ

• 気温や室温の変化に備えて「重ね着」がしやすいアイテムをチョイス

• 汗をかいたときはすぐに着替えられるよう多めの準備が安心

新生児の服サイズガイド｜60サイズからの成長対応

新生児に最適なサイズは「50-60cm」ですが、5月生まれなら成長が早い子も多く、60サイズが数ヶ月で小さくなる場合があります。服装準備では60サイズを中心に70サイズも2、3枚混ぜておくと安心です。目安として60サイズは生後3ヶ月頃まで、70サイズは6ヶ月前後まで使えます。「赤ちゃん服サイズ表」にも注目し、成長曲線に合わせて無駄のない準備を心がけましょう。標準的な新生児服サイズは以下の通りです。

サイズ	目安月齢	身長目安	体重目安
50-60	0～3ヶ月	50-60cm	～6kg
70	3～6ヶ月前後	65-75cm	～9kg
80	6～12ヶ月	75-85cm	～11kg

服選びの際は「成長が早い時期は無理にサイズピッタリを選ばず、ゆとりのあるものを選択」するのがコツです。短肌着やコンビ肌着はストレッチ性のある生地を選ぶと、成長に合わせて長く使えます。

5月に新生児の寝る時服装と快眠ポイント完全解説

5月の室温に応じた寝る時の服装選び

5月は春から初夏への季節の変わり目で、日中と夜間の気温差が大きくなります。新生児の寝る時の服装は、室温や湿度に合わせて調節することが大切です。目安として、室温が22～25度の場合は、短肌着とコンビ肌着の重ね着を基本としましょう。汗をかきやすい新生児には、吸水性や通気性に優れたコットン素材がおすすめです。

室温が25度を超える場合には、肌着1枚だけで十分な日もあります。しかし夜間や早朝は冷える場合も多いので、薄手ガーゼのおくるみやタオルケットで調節できるようにしておくと安心です。室温が20度前後まで下がる場合は、短肌着・長袖コンビ肌着を重ね、肌寒さを防ぎます。

下記のテーブルは、5月の室温別・寝る時の服装例をまとめています。

室温	服装例	プラスアイテム
26度～	肌着のみ	薄手のガーゼケットなど
22～25度	短肌着＋コンビ肌着	おくるみ・タオルケット
18～21度	短肌着＋長袖コンビ肌着	ふわふわブランケット

服のサイズは基本的に60サイズを使用しますが、生後1ヶ月を超えた赤ちゃんは体型や成長に個人差があるため、70サイズも見据えておくと安心です。

布団とのバランスと汗対策

新生児は眠っている間も発汗が多く、とくに頭や首の後ろに汗がたまりやすい傾向があります。寝具も服装と同様に、通気性と吸水性の高い素材を選ぶことが重要です。敷布団やマットは通気性の良いものを使い、直接肌に触れるシーツはコットンやガーゼ生地が適しています。

汗をかきやすい新生児には、汗取りパッドやガーゼタオルの利用が効果的です。汗をこまめに取り除くことで、寝冷えやあせもを防ぐことができます。特に寝ている間に背中に汗をかいた場合は、こまめに肌着を替えてあげましょう。

布団とのバランスを保つためのコツは以下の通りです。

• 厚手のふとんや掛け布団は避ける

• おくるみや薄手のブランケットで調節

• 布団の重なり過ぎは窒息リスクがあるため注意

• 寝具も衣類も清潔に保つこと

新生児が快適に眠るためには、肌着との組み合わせ・寝具の素材・室温調節がポイントです。こまめな観察と調整を心掛けることで、5月でも赤ちゃんが心地よく眠れる環境を整えることができます。

出産準備：5月に新生児服装の最適な揃え方と枚数プラン

春生まれ必須アイテムリストと購入タイミング

5月生まれの新生児には、気温の変化や肌へのやさしさを考えた服選びが重要です。春から初夏への移り変わりで朝晩と日中の寒暖差が大きい時期です。肌着を中心に用意しつつ、外出や夜間のための重ね着もしっかり準備しましょう。

種類	推奨枚数	用途・ポイント	購入タイミング
短肌着	5～6枚	基本の肌着。汗吸収・調節に。	妊娠8か月ごろ
コンビ肌着	4～5枚	動きやすく、足までカバー。	妊娠8か月ごろ
ツーウェイオール	2～3枚	退院・外出時に活躍。	妊娠9か月ごろ
長袖肌着	2～3枚	寒い日や夜用。	妊娠8か月ごろ
おくるみ	1～2枚	寒暖差・移動時の体温調節用。	出産直前

肌着のみで過ごせる日も多いため、洗い替えを多めに用意すると安心です。また、出産準備リストは春生まれの場合最低限このセットが目安です。

実用重視の無駄なく必要枚数の細分解説

新生児期は汗やミルク、おむつ漏れによる着替えの頻度が高いです。1日2～4回程度着替える場合もあり、こまめな洗濯が前提の場合でも短・コンビ肌着あわせて10枚程度は確保すると余裕があります。

• 肌着（短・コンビ合わせて）：1日2～4枚消耗。梅雨入り前は乾きが遅いため替えを多めに。

• ツーウェイオール：外出や記念撮影用として用意し、洗い替え1枚あると安心。

• 長袖肌着・おくるみ：予備的に持ち、寒い日や体温調節用として活用。

ポイント

• 授乳やおむつ替え時にすぐ着替えられる設計の商品が便利です。

• 生後1～2カ月で肌着だけで問題なく過ごせる日も出てきます。気温や室温を確認しつつ、調整しましょう。

1年間の月齢別服装移行計画と管理のポイント

5月生まれの赤ちゃんは、成長に合わせて服の種類やサイズも変化します。季節ごとの着せ方・買い替えタイミングを計画しておくと無駄がありません。

時期	サイズ目安	推奨アイテム	管理・買い替えポイント
新生児～2ヶ月	50～60cm	短肌着・コンビ肌着・長袖肌着	新生児期はこまめに洗濯＆保管
3～5ヶ月	60～70cm	半袖肌着・ロンパース・薄手カバーオール	月齢と成長でサイズ見直し
6～9ヶ月	70cm	夏用薄手ロンパースや半袖ウェア	暑い日は肌着のみも可能
10～12ヶ月	70～80cm	長袖カバーオール、セパレート服へ移行	動きやすさ重視でアイテム選び

• 目安サイズの時期には、赤ちゃんの体格差も考慮して1サイズ上も検討

• 成長が早い時期は、複数サイズを同時に揃えておくと安心です

• 季節ごとの不要品は小分け収納袋に整理し、次のシーズンや兄弟用に管理すると効率的です

服装管理には、「赤ちゃん 服 サイズ 70 いつから」や「赤ちゃん 60サイズ いつまで」などの検索ワードを活用しながら、成長曲線と季節変化を照らし合わせて見直しましょう。赤ちゃんと家族にとって安心して過ごせるシーズンごとの服装プランが大切です。

新生児の肌に優しい服素材と安全面で選ぶポイント

敏感肌に適した素材・吸水性・通気性のあるブランド紹介

新生児は肌がとても敏感なため、服の素材選びが大切です。特に、綿100％のオーガニックコットンは吸水性と通気性が高く、汗や湿気をしっかり吸収してくれるため春や5月の昼夜の気温差にも対応しやすい素材です。さらに、縫い目が外側に施されている肌着やタグなし仕様は肌ストレスを軽減します。

主なブランド特長を下記にまとめます。

ブランド名	素材特徴	安心ポイント
ミキハウス	綿100％・タグ外付け	日本製・繊細な縫製
コンビミニ	オーガニックコットン	新生児用の肌着が豊富
ユニクロ	エアリズム・コットン	高いコスパとやさしい肌触り

敏感肌でも使いやすいコンビ肌着や短肌着の選択肢が多く、デリケートな赤ちゃんにぴったりです。

着脱・洗濯のしやすさも考慮した機能的服の選定基準

着脱や洗濯のしやすさも新生児服選びの重要ポイントです。肩や股下にスナップがついた前開きタイプのロンパースや肌着は、寝ている赤ちゃんにも着せやすく、オムツ替えも楽に行えます。

忙しい育児の合間でも手早く洗えるよう、乾きやすい薄手生地やシワになりにくい素材を選ぶと便利です。洗濯表示を確認し、ネット使用で型崩れしにくいものを選びましょう。

服選びで重視すべき点は以下の通りです。

• 前開き・スナップボタン仕様で楽に着脱

• 洗濯機対応・乾きやすい生地

• タグや飾りのないシンプル設計

選び方次第で毎日の洗濯や着替えがストレスフリーになります。

気温・湿度変動を見越した通年使える服素材の特徴

5月は日中と夜間で気温差が大きく、寒暖調節が必要な時期です。ガーゼ素材や薄手コットン生地は通気性が良く、汗をしっかり吸収してくれます。また、重ね着がしやすいツーウェイオールやコンビ肌着は気温差対策にも効果的です。

通年使える服素材の特長をリストにまとめます。

• 通気性に優れた綿やガーゼ素材

• 汗をすばやく吸水し速乾性があるもの

• 朝晩で脱ぎ着しやすいレイヤードコーデができるデザイン

季節の変わり目や突然の気温変化にも安心して着せられる服を選ぶことで、新生児の快適な毎日をサポートできます。組み合わせ方の工夫で、春から夏への衣替えも快適に過ごせます。

5月に生まれた新生児の成長に合わせた服装調整｜月齢別詳細プラン

生後0～3か月の服装モデルケースと注意点

生後0～3か月の赤ちゃんは体温調整が未熟なため、気温差の影響を受けやすく、服装の選び方が重要です。5月は日中と朝晩で寒暖差があるため、下記のようなレイヤードスタイルが理想的です。

状況	基本アイテム例	ポイント
室内	短肌着+コンビ肌着＋ドレスオール	気温20〜25度なら肌着2枚＋薄手1枚
外出・夜間	コンビ肌着＋長袖カバーオール＋おくるみ	朝晩は冷え込むため羽織やおくるみで調節
寝る時	短肌着＋コンビ肌着＋薄手スリーパー	室温25度前後なら肌着のみや1枚重ねでOK

• 新生児は肌着の肌触りがとても重要です。オーガニックコットンなど、通気性が良く刺激の少ない素材を選びましょう。

• 寝るときの服装は室温に応じて、通気性と吸湿性に優れたものを。授乳やおむつ替えしやすいデザインもポイントです。

• 肌着のみで過ごしてよいかは室温が安定していれば大丈夫ですが、汗をかいたらすぐ着替えましょう。

生後4～6か月で気温変化と体格の応じた変更ポイント

この時期は赤ちゃんの動きが活発になり、体格も急速に成長します。服のサイズと素材選びに注意し、着替えやすいアイテムを選びます。

• 服サイズの目安

  サイズ70が主流。個人差があるため、身長や体重も考慮してください。

• ロンパースやボディスーツが便利で、気温が高い日は半袖タイプ、肌寒い日は長袖を使い分けましょう。

• 外出時には、薄手カーディガンや帽子で調整が可能です。

シーン	服装例	サイズ・注意点
日中	半袖ロンパース＋コンビ肌着	体温調整しやすい重ね着がおすすめ
朝晩・外出	長袖ボディスーツ＋レギンス	薄手でも保温性のあるものを選択
外遊び	帽子＋UVカットカーディガン	紫外線対策にも配慮

体重や発達に合わせて80サイズへの切り替えも検討します。ワンサイズ上のアイテムも取り入れることで買い替えの手間を減らせます。

1歳までの季節対応服装の一貫したプランニング

赤ちゃんが1歳を迎えるまでの服装選びは、春夏秋冬それぞれの季節や気温の変化を見越して計画的に行うことがポイントです。

• 春：長袖肌着＋カバーオール中心で日差しや風に対応

• 夏：半袖肌着やタンクトップ肌着、通気性重視のコットンウエア

• 秋：薄手長袖＋重ね着で日中と夜の寒暖差を調整

• 冬：厚手長袖肌着＋フリース素材やニットの重ね着

季節	メインアイテム	追加ポイント
春	カバーオール、薄手ロンパース	花粉対策も意識
夏	メッシュ肌着、一枚着	汗対策、通気性
秋	長袖ボディスーツ	朝晩の冷え込みに注意
冬	フリースオール、防寒アイテム	外出時はアウターや帽子で調節

必要最低限の枚数を目安に、成長や季節ごとに無駄なく買い足すのがおすすめです。リストアップやサイズ表も活用し、無理のない準備計画が大切です。

実体験から学ぶ！5月に新生児服の洗濯・保管・買い足しのコツ

洗濯頻度と日々の服管理方法

5月は気温差が激しく、汗やミルクの吐き戻しも多いため新生児の服は毎日洗うことが基本です。特に肌着やコンビ肌着は、1日2～3枚使うケースが多く、こまめな着替えが必要です。洗濯時は赤ちゃんの敏感な肌を守るため無添加や低刺激の洗剤を選びましょう。すすぎは念入りに行い、洗濯後はしっかりと乾燥させることがポイントです。服の枚数は最低でも5～7セットあると安心です。

服管理のポイントをリスト化します。

• 洗剤は香料・着色料無添加を選ぶ

• 洗濯ネットを利用して型崩れ防止

• 1日2～3回の着替えを想定

• 汗やミルク汚れはすぐに軽く水洗い

• 必要に応じて部分洗いを追加

長持ちさせる素材別ケア方法と保管テクニック

新生児服の素材にはコットン、ガーゼ、オーガニックコットンが多く用いられます。下記の表に、素材ごとの管理方法をまとめます。

素材	洗濯のポイント	乾燥方法	保管方法
コットン	低温・弱洗い・ネット利用が望ましい	陰干し推奨・直射日光を避ける	畳んで湿気防止剤と保管
ガーゼ	やさしい手洗い・短時間洗い	形を整えて自然乾燥	クリアケース使用が効果的
オーガニックコットン	洗剤選びにこだわり・ソフト洗いが◎	風通しのよい場所で陰干し	防虫剤は赤ちゃん用が安心

保管の際は、季節の変わり目や湿気対策を取り入れてカビや虫から大切な服を守ることが重要です。畳まずに吊るすタイプの収納も型崩れ防止に効果的です。

季節変わり目の買い足しタイミングと失敗防止の考え方

5月は朝晩と日中の気温差があり、梅雨入り前の湿気対策も必須です。赤ちゃんの成長スピードを考えて「今のサイズが小さい」と感じたら早めに買い揃えが基本。肌着・ロンパースなど着回し力の高いウエアを中心に追加していきましょう。

買い足しタイミングのポイントをリストでまとめます。

• オムツ替えがしづらい、袖・股下が短くなったら即見直す

• 気温22度以上の日は半袖ロンパースも用意

• 成長に合わせて60→70→80サイズを順次揃える

• 季節の切り替え時は通気性重視の新作ウエアを追加

• 洗い替え分が足りているかを週ごとにチェック

新生児服は油断せず、次に必要なサイズやタイプを事前に把握しながら無駄なく準備することが快適な子育てにも直結します。

5月に新生児服のおすすめブランド比較と購入のポイント

人気ブランドの特徴と5月服のラインナップ

5月の新生児向け服選びでは、快適な着心地や肌にやさしい素材を重視したい方が多く、人気ブランドはそのニーズをしっかり押さえています。

下記のテーブルでは、主要ベビーブランドの特徴と5月にぴったりな服のラインナップを比較しています。

ブランド	主な特徴	5月向け人気アイテム	素材
ミキハウス	肌触り重視、機能性の高さが魅力	短肌着・コンビ肌着・2WAYオール	オーガニックコットンなど
プチバトー	フランス発、洗練されたデザイン	長袖・半袖肌着セット	コットン
ユニクロベビー	コスパとイージーケアがポイント	前開きロンパース、短肌着	綿素材
アカチャンホンポ	幅広いラインナップと手ごろな価格	新生児5点セット、春夏用肌着	綿・ガーゼ

今の時期は短肌着・コンビ肌着・2WAYオールが中心で、オーガニックコットンやガーゼ素材が多く採用されています。汗ばむ日は半袖肌着、夜や冷房時には長袖や重ね着を使い分けるのがおすすめです。

実際の購入者口コミを交えたリアルな評価

実際にベビー服を購入したユーザーからは、以下のような口コミが多く見られます。

• 「ミキハウスの肌着は何度洗っても型崩れしにくく、敏感肌でも安心して使えました」

• 「ユニクロベビーは洗濯に強くて乾きも早いので助かります」

• 「プチバトーはデザインがとても可愛く、プレゼントにも喜ばれました」

新生児の服装は肌触り・着せやすさ・洗いやすさが特に評価されており、5月の気候でも「汗をかいてもすぐ乾くガーゼ素材は便利」という声や、「薄手素材を重ね着すれば朝晩の気温差にも対応しやすい」という実用的なアドバイスも寄せられています。リアルな利用者の声がブランド選びの指標になっています。

価格と品質のバランスが良い製品選定ポイント

失敗しないためには価格だけでなく品質や耐久性にも注目しましょう。以下のポイントが購入時の目安となります。

• 着替えやすい前開き・スナップボタン式を選ぶ

• こまめに洗うので耐久性重視で選ぶ

• 通気性・吸汗性に優れた素材（ガーゼやコットン）を選択

• 新生児期は1～2サイズ上のウエアも用意し、成長に合わせて調整

5月は気温差が大きく、肌着を複数枚持っておくと安心です。購入目安として短肌着・コンビ肌着は各5～6枚、春夏の2WAYオールは2〜3枚推奨です。必要に応じて便利な5点セットやお得なパック商品を活用するのもおすすめです。サイズ選びや耐久性・素材を重視すれば、赤ちゃんの快適さと家事の負担軽減の両方をかなえられます。

5月に新生児服装のよくある質問に答える総まとめ

「新生児に半袖は着せても大丈夫？」など季節特有の疑問

5月は朝晩と日中で気温差が大きく、赤ちゃんの服装選びに悩む声が多いです。新生児に半袖を着せるか迷った場合は、室温やその日の気温を基準に判断しましょう。基本は短肌着やコンビ肌着をベースに、長袖のコンビドレスやツーウェイオールを重ねる組み合わせが推奨されます。気温が高い日や室温25度以上の環境では、肌着のみでも問題ありませんが、冷房の効いた場所や朝夕は薄手のカーディガンやおくるみで調整すると安心です。赤ちゃんは自分で体温調節が苦手なため、こまめに背中やお腹を触って適温かチェックしてください。

退院時や健診時のおすすめ服装と準備ポイント

退院時や初めての健診では、動きやすさと気温への対応力が大切です。基本のスタイルは以下の通りです。

シーン	推奨アイテム例	注意点
退院	短肌着＋コンビ肌着＋長袖ツーウェイオール	気温差対応に薄手のブランケットや帽子も用意
健診	短肌着＋カバーオールまたはロンパース	着脱のしやすさ重視、外出時はおくるみ推奨

春の外出は紫外線対策も大切なので、薄手の帽子やガーゼのおくるみも実用的です。また、サイズは少し余裕を持たせ60サイズを基準としつつ、ベビーの成長に合わせて70サイズの準備も検討しましょう。

新生児服装に関するトラブル事例と対応策

5月は汗による肌トラブルが増えやすい時期です。おむつかぶれや汗疹が発生した場合は、通気性の良い素材の肌着に切り替えたり、こまめな着替えを心がけることが重要です。また、着せすぎによる発熱や、逆に薄着すぎて手足が冷たくなる失敗も多いです。下記のようなポイントを意識すると予防につながります。

• 肌着／ウエアの素材はコットンやガーゼ生地がおすすめ

• 1日に肌着3～5枚、カバーオール2～3枚程度 用意しておくと安心

• 午前・午後でこまめに背中の汗をチェックし、必要に応じて着替える

• サイズ選びは月齢や体型に応じて見直す

赤ちゃんの快適さを第一に考え、体調や周囲の気温の変化にあわせて柔軟に対応しましょう。