新生児の口呼吸が苦しそうな時の原因と見逃せないサイン徹底解説30の対処法

新生児が「口で呼吸しているかも？」と気づいた瞬間、不安になった経験はありませんか？実は、生後1〜2か月の赤ちゃんでも、鼻づまりや筋力不足によって口呼吸になるケースは決して珍しくありません。調査結果によると、生後6か月未満の乳児の約【3割】が一時的な口呼吸を経験し、しかも鼻詰まりが1日以上続くと脱水や睡眠障害などのリスクが高まるとされています。

特に新生児期は鼻呼吸が基本ですが、鼻腔が狭くてちょっとした鼻水でも空気の通り道が塞がりがち。授乳や睡眠時の「口半開き」「ハーハー音」「フガフガ」といったサインは、見逃すと健康への影響が広がるおそれがあります。

「このまま様子見でいいの？」「どんな対策をすれば安心できるの？」と感じている親御さんは多いはず。本記事では、専門医が推奨する判断ポイントや家庭でできる具体ケア、長期的な発達リスクまで詳しく解説します。わずかな異変も素早くキャッチできる正しい知識を、一緒に身につけていきましょう。

新生児の口呼吸とは ― いつから？どんなサイン？基礎知識と見逃しやすいポイント

新生児の口呼吸はいつから始まる？特徴と成長段階を解説

生まれたばかりの赤ちゃんは、本来鼻で呼吸を行うことが基本です。新生児期は口呼吸できない場合が多く、成長とともに徐々に口呼吸が可能になります。しかし、鼻づまりや一時的なトラブルなどが発生すると、生理的に強制的に口呼吸に切り替わることもあります。特に風邪やアレルギーによる鼻水、鼻づまりが原因で一時的に口呼吸をするケースがよく見られます。月齢を追うごとに喉や口腔、筋肉の発達が進み、哺乳や離乳食など日常動作の中で呼吸方法の変化が現れます。赤ちゃんの成長段階や周りの環境による影響も見逃せません。

新生児の呼吸の仕組みと口呼吸が生じる理由（生理的側面）

新生児は、気道が狭く鼻呼吸が優先される構造を持っています。これは授乳中でも呼吸を確保しやすくするための生理的特徴です。しかし、生後すぐの赤ちゃんが口呼吸をしていた場合、鼻の中の粘膜や鼻水による軽度の鼻づまりが最大の原因として挙げられます。また、空気の乾燥や部屋の環境、抱っこの仕方、遺伝的な要因も影響します。時には一時的な筋肉の未発達や上顎・下顎の成長により、口を開けたまま寝ることが増えることもあります。これらは成長とともに改善するケースが大多数です。

口呼吸できない新生児のリスクと対策基礎

鼻呼吸に頼りきりな新生児が、鼻づまりで十分な呼吸ができない場合は一層の注意が必要です。特に以下のポイントには十分な配慮が求められます。

• 鼻づまりが続くと、母乳やミルクを飲む力が弱くなり、栄養不足や脱水のリスクが高まります

• 夜間など呼吸が苦しそうな様子、顔色が悪くなる、呼吸の音が「ハーハー」「フガフガ」と荒く聞こえる時は、早めの対処が重要です

• 部屋の加湿や鼻吸引器を使用して清潔な呼吸環境を整える

医療機関を受診すべきサインや、日常の鼻ケアについても基本を押さえましょう。

新生児の口呼吸をしているか判断するための具体的な観察ポイント

新生児が実際に口呼吸をしているかどうかは、毎日の観察が大切です。主に以下のようなチェックリストが役立ちます。

• 寝ている時に常に口が開いている

• 涙目や鼻水、鼻づまりの症状が続く

• 呼吸が荒く、苦しそうな表情や「ハーハー」という音が聞こえる

迷ったときには、次の細かい観察を心がけましょう。

口を開けて寝る、口半開きの状態チェック

赤ちゃんが口を開けて寝ている場合でも、一時的なものであれば心配いりません。しかし、日常的に口半開きで寝ている・長時間口を閉じられない場合は、口腔筋や鼻づまりが原因かもしれません。口唇閉鎖ができずによだれが増えたり、睡眠中の息が荒いケースは注意信号です。観察結果を記録することで、医師への相談がしやすくなります。

苦しそうに感じる呼吸音（荒い・ハーハー・フガフガ）の見分け方

普段と違う呼吸音も重要な指標です。新生児の呼吸が「ハーハー」「フガフガ」「ゼーゼー」となる場合は、鼻づまりや呼吸器の問題が隠れている可能性があります。呼吸が早く、苦しそうな表情が続く場合や顔色が悪い場合は、すぐに医療機関で受診してください。特に以下の項目に該当する時は注意が必要です。

観察ポイント	注意の目安
口呼吸・口ぽかん	普段から口を閉じない、1ヶ月以上続く
苦しそうな呼吸音	寝ている時も「ハーハー」「フガフガ」が多い
鼻づまり	鼻吸いや加湿でも改善しない場合
顔色が悪い	唇や顔全体が青白い

これらの症状がみられたら、早めに専門家へご相談ください。

新生児が口呼吸になる主な原因 ― 鼻づまりから生活習慣まで徹底解説

新生児の口呼吸の鼻づまりの原因別分類と改善策

新生児が口呼吸になる理由の多くは鼻づまりに起因します。主な原因とその特徴、対処法を以下にまとめます。

原因	特徴	対策例
鼻粘膜の腫脹、アレルギー性鼻炎	鼻水やくしゃみ、呼吸時「ハーハー」という音	湿度管理・鼻水の吸引
生理的鼻閉	新生児特有の鼻腔が狭い状態	頻繁な体位変換・室内加湿
風邪・ウイルス感染	鼻水が増え苦しそうな呼吸になる	小児科受診・こまめな鼻ケア

注意
特に「新生児鼻閉」は、多くの赤ちゃんが経験するもので、不安になる必要はありませんが、顔色が悪い、苦しそう、呼吸が荒い場合はすぐに医師へ相談を。

鼻粘膜腫脹やアレルギー性鼻炎の特徴と対処法

鼻粘膜の炎症やアレルギー性鼻炎による鼻づまりは、赤ちゃんの口呼吸の主な原因です。特にホコリや花粉、ペットの毛などがトリガーになりやすく、粘膜が腫れて「フガフガ」「ハーハー」と息をすることもあります。
対処法と予防策：

• 部屋をこまめに掃除してアレルゲンを減らす

• 室内の湿度を50%以上に保つ

• 鼻水が多い場合は鼻吸い器を活用

重度の症状や改善しない場合は、必ず医療機関で相談してください。

生理的鼻閉（新生児鼻閉）のメカニズムを理解する

新生児は鼻腔が非常に狭く、わずかな鼻水やほこりでも通りが悪くなりやすい状態です。これが「生理的鼻閉」と呼ばれるもので、多くの場合成長とともに改善します。
ケアのポイントは、

• 頭部の位置を変えて寝せる

• 室内の乾燥を避ける

• 鼻づまりが長引くときは必ず医師に相談する

口呼吸が続き、授乳や睡眠に影響する場合は早めに受診が安心です。

口腔周りの筋力不足や構造的原因とその影響

新生児期や乳児期は、口腔周辺の筋肉が未発達な場合、自然と口が開きやすく口呼吸につながります。また、生まれつき顎の小ささや口唇の閉じにくさ（お口ポカン）がある場合も要注意です。

影響例：

• 慢性的な口呼吸により、歯並びや顎の発達に悪影響

• 口腔内が乾燥しやすくなり、むし歯や感染症リスクが上がる

状態が続く場合は、歯科や小児科と相談して早期対策が大切です。

授乳時の口周り筋肉トレーニングの重要性

新生児にとって授乳は、口周りの筋肉を鍛えるためにも欠かせません。母乳やミルクを吸う動作は、自然と口唇・舌・頬の筋肉を鍛え、成長に伴う鼻呼吸の習慣形成にもつながります。

ポイント

• 正しい授乳姿勢を心がける

• 赤ちゃんがしっかり吸い付いているか確認

• むせる、吸い付けない場合は保健師や医師に相談

こまめな授乳で口周りを使う時間を増やすことが予防につながります。

姿勢や呼吸習慣が赤ちゃんの口呼吸に与える影響

姿勢や生活環境も新生児の口呼吸発生に影響します。不適切な抱っこや枕の高さ、うつ伏せ寝、長い時間同じ姿勢などは鼻腔や気道の通りを悪くしやすくなります。

姿勢の工夫	期待できる効果
横向き・仰向けのバランス	鼻腔の通りを保つ
首元にタオルで適度な高さ	気道圧迫の軽減
抱っこの際は頭をやや上げる	呼吸しやすくなる

定期的に抱っこの向きを変えたり寝る向きを調整することで、呼吸トラブルを予防できます。

抱っこ、寝かせ方の工夫と呼吸の関係性

抱っこの仕方次第で気道が圧迫されたり、鼻がつぶれやすくなります。顔が布団や大人の服に埋もれないよう注意し、赤ちゃんの顔周りを常に空けてあげましょう。

工夫の具体例：

• 横向き・仰向けで交互に寝かせる

• 頭や肩の下にタオルなどで高さを微調整

• 抱っこのとき顔が見えるように

いつも赤ちゃんの呼吸音や顔色を観察し、少しでも「苦しそう」と感じたら早めに小児科などで相談することが大切です。

新生児の口呼吸がもたらす長期的健康リスクと顔・歯並びへの影響

口呼吸による上顎の狭窄と歯列不正のメカニズム

新生児が本来は鼻呼吸を中心とする理由は、口呼吸が顔や歯並びの発達に大きな影響を与えるためです。口呼吸が続くと、上顎が十分に発達せず、狭窄してしまうリスクが高まります。この結果、歯が並ぶスペースが少なくなり、ガタガタした歯列になることも少なくありません。また、舌の位置も低くなる傾向があり、成長するにつれて咬み合わせにも悪影響を及ぼします。最近は乳歯の段階から歯並びの不正が見られる赤ちゃんも増えています。下記の表は口呼吸がもたらす主な影響をまとめたものです。

口呼吸の継続	主なリスク
上顎狭窄	歯並び不正、咬合異常
顎の発育不足	顔のバランスが悪くなる
口腔筋力低下	噛む力や飲み込む力が弱くなりやすい

舌位異常と唇・頬筋の筋力バランス悪化がもたらす咬合異常

長期間の口呼吸は舌の位置が下がったまま固定されやすくなります。これにより、舌で上顎を押し広げる力が働かず、上顎が充分に発達しません。また、唇や頬の筋肉のバランスが崩れるため、咬み合わせの異常や発音障害を引き起こすことがあります。哺乳や離乳食時の飲み込み方にも影響が出るため、育児期の観察が重要です。

口腔乾燥・感染リスクとむし歯の増加

新生児が口呼吸を続けると、口腔内が常に乾燥した状態になります。唾液の分泌が減り、細菌が繁殖しやすくなり、むし歯や歯周病のリスクが高くなります。とくに免疫力がまだ弱い赤ちゃんにとって、感染症へのリスクも決して小さくありません。育児の現場では、口唇や舌がカサついていないか日々チェックしましょう。
主な感染リスクの例をリストにまとめます。

• 口内炎などの口腔感染症が増加

• むし歯や乳歯のトラブルリスク上昇

• 風邪やインフルエンザなど呼吸器感染症を引き起こしやすい

呼吸が浅くなることで起こる酸素供給不足や睡眠障害

口呼吸が習慣になると、呼吸が浅くなり体全体への酸素供給量が減少します。これは特に睡眠時に顕著で、夜間にハァハァ、ハーハーと荒い呼吸がみられたり、十分な休息が取れなくなります。この状態は発育や健康の妨げとなり、日中ぼんやりしたり、成長の遅れにつながることもあります。わずかな鼻づまりや睡眠時の「口開けて寝る」様子の観察が大切です。

脳への酸素不足がもたらす認知・発達への影響（集中力・記憶力低下）

新生児期から酸素供給が不足すると、脳の発達にも悪影響が出ることが確認されています。慢性的な酸素不足は、集中力や記憶力の低下を引き起こすことがあり、成長過程で学習面や行動の遅れとして現れる場合もあります。毎日の授乳や寝付き時に苦しそうな様子がある場合は、早めに医療機関で相談することをおすすめします。

ポイントまとめ

• 口呼吸は歯列不正や咬み合わせ異常のリスクを高める

• 口腔乾燥によるむし歯・感染リスク増

• 睡眠障害や成長への影響が現れることも

• 早期の観察と適切な対策が大切

新生児の口呼吸の見極め方と「口を開けて寝る」状態の正しい理解

新生児や赤ちゃんは、基本的に鼻で呼吸することが自然な発達です。しかし、夜間や睡眠時に口を開けて寝る、口呼吸をしているように見えると多くの親が不安を感じます。実際には一時的な口呼吸やお口ポカン状態がみられることも珍しくありませんが、中には注意が必要なケースもあります。新生児の呼吸の特徴や見極め方を正しく理解し、過剰な不安を持たず的確に対処しましょう。

新生児の口を開けて寝るのは大丈夫？正常の範囲と異常サイン

新生児が口を開けて寝ている場合、すぐに異常だと考える必要はありません。例えば、浅い睡眠や授乳後のリラックス時には一時的に口が開くことがよくあります。しかし、以下のポイントに当てはまる場合は注意が必要です。

• 呼吸がとても荒く「ハーハー」や「ハッハッ」と音を立てている

• 口呼吸が長時間続き鼻呼吸ができていない

• 顔色が悪い、唇が紫色になっている

• 呼吸が途切れる、苦しそうな表情を繰り返す

普段の状態と比べてこれらのサインがあれば、小児科や耳鼻科に相談しましょう。

口半開きやお口ポカンの医学的評価ポイント

「お口ポカン」とは、何もしていない時にも口が半開きで閉じられない状態を指します。赤ちゃんの口唇や顎の筋肉はまだ発達途中のため、比較的よく見られます。以下は主な評価ポイントです。

評価ポイント	チェック方法
鼻呼吸ができているか	鼻に軽くティッシュをあてて動くか／口を閉じた時に胸が上下するか
表情・活気	目つきや表情、母乳・ミルクの飲みがよいか
睡眠中の呼吸の変化	口を閉じても寝ていられるか／睡眠中もずっと口が開いていないか
鼻づまりなどの有無	鼻水や鼻づまり音が続くか

正常であれば一時的な口半開きで問題ありませんが、鼻が常に詰まっている、哺乳や発達に影響がある場合は受診がおすすめです。

睡眠時の呼吸状態チェック方法と環境整備の具体例

赤ちゃんの呼吸状態を定期的にチェックし、過ごしやすい環境を整えることが呼吸トラブルの予防につながります。

リスト：呼吸チェック＆環境づくり

• 寝ている時の胸やお腹の上下を観察し、リズミカルか確認

• 呼吸音が荒い・苦しそうなら、口元と鼻を近くで確認

• 顔色や手足の色を見る（青白くないか）

• 室内は温度22～24度、湿度50～60％を維持

• エアコンや加湿器を適度に使用し乾燥を防ぐ

日常的な観察と環境管理で安心して過ごせる睡眠環境がつくれます。

加湿・鼻吸引などの効果的なケア方法

新生児の鼻腔はとても細く、乾燥やほこりですぐに鼻づまりを起こします。鼻づまりが原因で口呼吸が目立つことも多いので、以下の方法でケアしてみましょう。

1. 加湿器・濡れタオルを部屋に置き、空気の乾燥を防ぐ
2. 鼻吸引器を使い、優しく鼻水を取る
3. お風呂上がりや寝る前にワセリンを鼻の穴付近に塗り粘膜の乾燥を防ぐ
4. 枕や寝具の高さを調整し、首に負担がかからないようにする

このようなケアを日々取り入れることで、赤ちゃんの呼吸トラブルを未然に防ぎやすくなります。少しでも異変を感じたら、早めに病院を受診することが重要です。

新生児の口呼吸が苦しそうな時の家庭でできる緊急対応と対処法

苦しそうな呼吸、息が荒い・ハーハー音の観察ポイント

新生児の異常な口呼吸や息が荒い場合、日常の細やかな観察が極めて重要です。以下のポイントを意識して赤ちゃんの様子を見守りましょう。

• 呼吸の速さやリズム： 安静時に1分あたり60回以上の早い呼吸が続いたり、呼吸が止まりがちになっていないか確認する

• 音の種類： 鼻づまりなどで「ハーハー」「フガフガ」といった異音や苦しそうな呼吸音が出ていないか

• 表情や顔色： 唇や顔色が青白かったり、顔が赤くなる、力んだ表情を見せるなど異変がないかチェックする

特に、口を大きく開けて寝る・呼吸音が明らかに荒い場合は、鼻づまりや他の疾患が隠れていることも。日々の観察メモも有効です。

新生児の鼻づまりによる呼吸困難の危険サインと迅速対応法

新生児の鼻づまりによる口呼吸が見られた際、以下の症状には特に注意が必要です。

危険サイン	対応法
息が止まりがち、ぐったりしている	すぐに医療機関へ連絡、受診
顔色が青白い、唇が紫色	早急に医師へ連絡
強い鼻づまりで呼吸が困難	姿勢を変え、顔を横向きや上向きで楽な状態にしながら、鼻腔の確認・応急処置

新生児は基本的に鼻呼吸ですが、鼻づまりがひどい時は素早い判断と安全な姿勢確保が重要です。誤った対応はリスクが高いため、ためらわずに専門家へ相談してください。

鼻吸引、蒸しタオル、環境改善など家庭でできる具体策

家庭でできる対処法を以下にまとめます。正しい方法でケアを行い、悪化を防ぎましょう。

• 鼻吸引器の利用： 専用の鼻吸引器でやさしく鼻水を吸い取り、通気をサポート

• 蒸しタオルケア： 40℃程度の蒸しタオルを鼻のまわりに数分あてて粘膜を潤す

• 室内湿度の管理： 加湿器や洗濯物の室内干しで湿度を50～60%に保つ

• こまめな体位変換： 頭を少し高くする、授乳時の姿勢を見直すことで呼吸を助ける

鼻詰まりが慢性的な場合や鼻水が黄色・緑色の場合は感染症の可能性もあるため、早めの受診が大切です。

医療機関を受診すべき症状と判断基準の詳細説明

以下の症状が見られた場合は、家庭のケアに限界があるため、速やかに小児科や耳鼻咽喉科を受診しましょう。

• 呼吸がとても苦しそうに見える、陥没呼吸がある

• 3時間以上哺乳できない、母乳やミルクが摂れない

• 顔色や唇が青かったり紫色になる

• 元気がなく、ぐったりして反応が薄い

早期対応が重症化や後遺症の予防につながります。迷った時は医療機関に電話で相談するなど、判断をひとりで抱え込まないことも大切です。

新生児の口呼吸を予防・改善する日常のケア・生活習慣術

授乳・抱っこの際に実践できる口周り筋肉トレーニング

授乳や抱っこの時間は、新生児にとって口周りの筋肉を鍛える貴重な機会です。特に正しい哺乳方法を意識することで、口呼吸を予防し、鼻呼吸の習慣を育てることができます。例えば、赤ちゃんの唇全体で乳首をしっかりくわえさせ、深く吸いつけるようにサポートしましょう。さらに、成長に応じて「あいうべ体操」のような簡単な口周り運動も有効です。

下記におすすめのトレーニング例を紹介します。

トレーニング方法	ポイント
あいうべ体操	「あ」「い」「う」「べ」と大きく口を動かすことで筋肉を刺激
哺乳時の深吸いつき	乳首をしっかり加えさせ、むせないように角度を補助
乳首の種類選び	適切な硬さと形の哺乳瓶乳首を選択することで、自然な筋力発達を促進

これらを日々意識的に取り入れることで、口まわりの発達と鼻呼吸習慣への移行を助けることができます。

生活環境の整え方 ― 湿度・鼻ケア・姿勢の改善ポイント

新生児が快適に過ごし、口呼吸を予防・改善するためには、生活環境の整備が欠かせません。まず室内の湿度は40〜60％を目安に保つようにしましょう。乾燥が進むと鼻づまりや鼻水が悪化し、口呼吸に繋がりやすくなります。加湿器や濡れタオルなどを活用してください。

また、赤ちゃんの鼻のケアも大切です。鼻づまりが見られる場合は、ベビー用の鼻吸い器で丁寧に鼻水を取り除くと良いでしょう。寝かせる際には、頭が少し高くなるようにタオルを敷くと、呼吸がさらに楽になります。

生活環境整備のチェックポイント

• 室内の適切な湿度キープ

• 加湿器や濡れタオルの活用

• 鼻づまり時は鼻吸い器でケア

• 寝具の工夫による姿勢補正

これらを意識することで、赤ちゃんの口呼吸リスクを大きく減らすことに繋がります。

アレルギーや風邪予防と口呼吸抑制の連動策

新生児の口呼吸には、アレルギーや風邪などが背景に隠れている場合もあります。特にアレルギーが原因で鼻づまりや鼻水が慢性化すると、口で呼吸せざるを得なくなりがちです。日頃からハウスダストやペット、花粉などアレルゲンの除去を心がけ、室内の清潔維持に努めましょう。

また、風邪予防のために、外出後の手洗い・うがいを家族で徹底することが重要です。母乳や適切なミルクを与えることで免疫力を高めるのも有効です。加えて、赤ちゃんの顔色や呼吸の様子を日々チェックし、「苦しそう」「呼吸が荒い、ハーハーする」などのサインがないか注意深く観察しましょう。

予防策	内容
ハウスダスト対策	こまめな掃除・換気でアレルゲン除去
風邪予防	家族の手洗い・うがい、マスク着用
母乳・栄養管理	免疫力を高めることで感染症リスクの低減

これらの連動策を実践することで、鼻呼吸の定着と全身の健康維持を同時に目指すことができます。

新生児の口呼吸に関するよくある質問を網羅的に解説

新生児は口で呼吸しますか？自然な成長過程か？

新生児は生まれて間もない時期は基本的に鼻呼吸が中心です。これは、母乳やミルクを飲みながら安全に呼吸を確保できるように、鼻での呼吸が発達しているためです。しかし、一時的に口で呼吸することもあり、下記のようなケースが見られることがあります。

• 鼻づまりが原因で一時的に口呼吸になる

• 疲れて口が開いたままで寝ている

• 授乳直後や泣いた後に口で呼吸している

多くの場合、一時的な口呼吸は心配いりませんが、長期間続いたり、息が荒い、苦しそうな様子が見られる場合は注意が必要です。赤ちゃんの発達段階を見極め、正しい呼吸ができているか日常でよく観察しましょう。

口呼吸の治し方は？鼻づまりと関連したケアの具体策

新生児の口呼吸には鼻づまりや環境要因が大きく関わっています。予防や改善のためには、以下のポイントに注意するとよいでしょう。

口呼吸改善のケア

1. 室内を適度に加湿し、乾燥を防ぐ
2. 鼻水や詰まりをこまめに取り除く
3. 鼻吸引器やベビー綿棒を適切に使う
4. 仰向けで寝かせ、首や頭の角度を調整する
5. 鼻呼吸しやすい環境（タバコやハウスダストの排除）を整える

症状が続く場合や、息苦しそうな仕草が長引く場合は、早めに小児科や耳鼻科に相談しましょう。

新生児が口呼吸できない場合のリスクはあるか？

新生児が口呼吸ができない状態になるのは、鼻呼吸の障害（激しい鼻づまりや先天的な疾患）があるときです。この場合、十分な酸素が取り込めないリスクが高まり、以下のような注意が必要になります。

• 激しい呼吸困難や、顔色が悪い

• ミルクの飲みが悪く、ぐったりしている

• ハッハッと息が荒く、苦しそうに見える

このような症状がみられる場合、早急な医療機関の受診が重要です。特に夜間や突然の発症は重篤な病気が隠れている場合があるため、迷わず専門機関へ相談してください。

鼻づまりの時に役立つワセリンや鼻吸引道具の選び方

鼻づまりの解消には、ベビー用ワセリンや鼻吸引器具が便利です。正しい選び方と使い方は大切です。

アイテム	ポイント
ワセリン	鼻の穴の入口に薄く塗ることで乾燥や刺激を和らげる。ベビー用を使用する
手動鼻吸引器	吸引力を調整しやすく、こまめに使える。使い捨てノズルのものが衛生的
電動鼻吸引器	パワフルで短時間に吸引可能。寝ている間も使いやすいが、音に驚く赤ちゃんもいる
ベビー綿棒	余分な鼻水やかさぶたをやさしく除去。奥に入れすぎないように注意

鼻腔内のケアはやりすぎに注意し、使うたびに器具の清潔を保つことが重要です。

口を開けて寝る赤ちゃんの安心ポイントや専門家の意見

赤ちゃんが寝ているときに口を開けてしまうケースは珍しくありません。ここで重要なのはその他の症状がないかをチェックすることです。

問題が少ない特徴

• いつもは鼻呼吸で、寝入りや寝起きだけ口が開いている

• 機嫌がよく、哺乳や飲み込みも問題ない

• 体重が順調に増えている

注意すべきサイン

• 鼻づまりが慢性的に続く

• 3～4カ月以上ずっと口を開けている

• 息が荒く、ゼーゼー・ハァハァした呼吸が見られる

気になる場合は、小児科や耳鼻科、必要に応じて歯科への相談がおすすめです。生後数カ月までは経過観察で問題ないことが多いですが、不安な場合の早めの相談が安心につながります。

新生児の口呼吸に関連する最新データとケア用品・治療法の比較案内

新生児の鼻づまり・口呼吸改善グッズの効果比較

新生児の口呼吸を防ぎ、鼻づまりによる呼吸困難を軽減するためには、効果的なケア用品を選ぶことが重要です。主なアイテムを比較表にまとめました。

商品名	特徴	主な効果	推奨使用タイミング
鼻吸い器	手動・電動式があり、鼻水を吸引	鼻づまりの解消、呼吸確保	鼻水がつまった時
蒸しタオル	水で濡らして温めて使用	鼻通り改善、空気湿度維持	就寝前、鼻づまり時
加湿器	部屋の湿度を一定に保つ	乾燥防止、鼻の炎症予防	冬季や乾燥が気になる時

ポイント

• 鼻吸い器は頻繁な鼻水による鼻づまりが心配な新生児におすすめです。

• 蒸しタオルは寝る前や鼻通りが悪いと感じる時に役立ちます。

• 加湿器は鼻やのどの乾燥を防ぐため、空気の乾燥する季節に有効です。

正しいグッズの使い方や衛生管理も大切なポイントとなります。商品の選択時は、安全性・使いやすさ・洗浄のしやすさなども注目しましょう。

専門家監修の最新研究データ、医学的根拠の紹介

新生児は基本的に鼻呼吸が主体ですが、鼻づまりや風邪、アレルギーなどで一時的に口呼吸に切り替わることがあります。近年の小児科や耳鼻科の研究では、鼻呼吸が困難な状態を放置すると、睡眠中の無呼吸や成長への影響が指摘されています。

• 乳児期の常時口呼吸は、将来的な歯並びや咬合不全のリスクになることがあります。

• また、口呼吸は感染症リスクやむし歯にもつながりやすいため、早期対策が推奨されています。

• 日本小児科学会や日本小児耳鼻咽喉科学会の発表によれば、「赤ちゃんのいびきや呼吸が荒い」「顔色が悪い」「呼吸が苦しそうな時」は受診が必要とされています。

家庭でできるケアと共に、異常を感じた場合は医療機関の判断を仰ぐことを推奨します。

口呼吸が習慣化した際の矯正治療や医療的介入方法概要

新生児や乳児の口呼吸が継続する、または口を開けて寝ている状態が続く場合、いくつかの矯正治療や医療的対応が考えられます。

主な対応方法

• 歯科による咬合・顎の診察や経過観察

• 小児科・耳鼻科でのアレルギーや鼻腔の検査

• 必要に応じて、鼻の構造的異常へ外科的措置

• 家庭での口腔体操や呼吸法トレーニングの指導

「**呼吸が苦しそう」「ハーハーと荒い呼吸が続く」などの症状は、早めの医療受診が不可欠です。適切な医師の診断のもと、個々の状態に合わせた治療が行われます。

本記事監修者プロフィールと信頼性の担保

本記事は新生児の呼吸症状・育児疾患に精通した小児科専門医および歯科医師の監修を受けています。現場での臨床経験と最新の学識に基づき、安心して活用いただける情報提供に努めています。

監修医師の保有資格や活動歴については、医療法人所属の公式プロフィールにて確認できます。信頼性の高い知見と厳密なデータに基づいた内容により、育児中の方々の安心を第一に考えています。